Matthias Riedl

Der ultimative Schlankheitscode (MP3-Download)

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen Ungekürzte Lesung. 452 Min.
Sprecher: Mehne, Julian

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Produktbeschreibung

Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

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Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Gesamtlaufzeit: 452 Min.
• Erscheinungstermin: 5. Januar 2022
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732457281
• Artikelnr.: 63160687

Autorenporträt

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Inhaltsangabe

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEin Wort vorabGibt es die ultimative Schlankwahrheit?Essen - viel mehr als nur NahrungUnser Stoffwechsel - unsere EnergieInhaltsstoffe auf dem PrüfstandUnsere Organe als SchlankkraftwerkeWarum Diäten dick machenArtgerechte GenussrezepteQuellen