Desenvolvendo Resiliência Emocional Estratégias para Lidar com Desafios (MP3-Download)

Gekürzte Lesung. 38 Min.
Sprecher: Thalita / Redaktion:

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Produktbeschreibung

A vida é cheia de desafios. Todos nós passamos por momentos difíceis, seja no âmbito pessoal, profissional ou acadêmico. Como lidar com esses desafios de forma resiliente? Resiliência emocional é a capacidade de superar adversidades e desafios de forma positiva. É a capacidade de se adaptar e crescer a partir das experiências difíceis. Este ebook é um guia para desenvolver a resiliência emocional. Ele fornece estratégias práticas para lidar com desafios de forma saudável e construtiva. O que é resiliência emocional? Resiliência emocional é a capacidade de: Enfrentar desafios de forma positiva Aprender com os erros Adaptar-se a mudanças Superar adversidades A resiliência emocional é uma habilidade importante para viver uma vida plena e feliz. Ela nos permite lidar com os desafios da vida de forma saudável e construtiva. Aprenda Muito Mais...

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Erscheinungstermin: 5. September 2024
• Sprache: Portugiesisch
• ISBN-13: 9781779741011
• Artikelnr.: 71527296