Qing Li

Die wertvolle Medizin des Waldes (MP3-Download)

Wie die Natur Körper und Geist stärkt Gekürzte Lesung. 183 Min.
Sprecher: Neumann, Andreas

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Produktbeschreibung

Jeder von uns weiß, wie gut ein Spaziergang im Wald tun kann. Aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die mittlerweile weltweit beliebte Methode des Shinrin Yoku entwickelt. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten: Stress wird reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Depressionen gemildert und das Immunsystem gestärkt. Das Waldbaden bietet so die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen.

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Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Gesamtlaufzeit: 183 Min.
• Erscheinungstermin: 25. Juli 2018
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732481712
• Artikelnr.: 53050844

Autorenporträt

Dr. Qing Li ist Professor an der Nippon Medical School in Tokio und zählt zu den wichtigsten Experten für Waldbaden. Er ist außerdem Vizepräsident und Generalsekretär der International Society of Nature and Forest Medicine, Präsident der japanischen Gesellschaft für Waldmedizin und gehört dem Leitungsgremium der Waldtherapiegesellschaft in Japan an.