Wim Hof

Die Wim-Hof-Methode (MP3-Download)

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential Ungekürzte Lesung. 480 Min.
Sprecher: Thoma, Uwe

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Produktbeschreibung

Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen Sie von ihm, wie Sie die immensen Kräfte Ihres Körpers freisetzen, Ihre Gesundheit verbessern, Stress bewältigen und glücklicher sein können. Unser Körper kann viel mehr, als wir ihm zutrauen. In diesem Hörbuch erzählt Wim Hof, wie er den Weg zu seiner inneren Kraft gefunden hat. Er lädt auch Sie ein, sich auf Ihre eigene Reise zu sich selbst zu begeben. Die drei Schlüsselelemente, die Sie dafür brauchen, sind die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining. Mit der Wim-Hof-Methode werden Sie lernen: ● wo Sie die unerschöpfliche Quelle der Energie und Lebenskraft finden; ● wie Sie die Kälte zu Ihrem Freund machen; ● welche unbegrenzten Möglichkeiten das bewusste Atmen eröffnet; ● wie Sie die Verbindung zu Ihrem Körper wiederherstellen können ...und das schon innerhalb weniger Tage! "Was ich kann, kann jeder lernen", sagt Wim Hof. In diesem Hörbuch finden Sie einfache Übungen, mit denen Sie gleich anfangen können, denn Sie haben schon alles, was Sie dazu brauchen. Probieren Sie die Wim-Hof-Methode für sich selbst aus!

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Produktdetails

• Verlag: ABP Verlag
• Erscheinungstermin: 10. September 2024
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9781628615333
• Artikelnr.: 71531859

Autorenporträt

Wim Hof, 'The Iceman', ist für seine erstaunlichen körperlichen und mentalen Leistungen in Bezug auf extreme Kälte weltbekannt geworden. So bestieg er z.B. den Kilimandscharo nur in Shorts und Schuhen, lief einen Barfuß-Halbmarathon am Polarkreis und saß 112 Minuten in einem mit Eis gefüllten Container. Mit seiner Wim-Hof-Methode inspiriert er weltweit unzählige Menschen. Die verblüffenden Wirkungen dieser Methode wurden bisher durch acht wissenschaftliche Studien anerkannter Universitäten bestätigt. Weitere Informationen unter: www.wimhofmethod.com

Rezensionen

»Wim Hof ist eine Legende. Dieses Buch ist großartig!« Russell Brand