Dulce Equilibrio (MP3-Download)

Cómo disfrutar los placeres de la vida sin excesos Gekürzte Lesung. 32 Min.
Sprecher: Álvaro / Redaktion:

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Produktbeschreibung

La vida está llena de dulces tentaciones. Ya sea comida, bebidas, actividades o personas, siempre hay algo que nos hace querer más. Pero, ¿qué sucede cuando nos dejamos llevar por los excesos? ¿Cuándo comemos demasiado, bebemos demasiado, trabajamos demasiado o nos relacionamos demasiado? Comer en exceso puede tener un impacto negativo en nuestra salud, nuestra felicidad y nuestras relaciones. Pueden provocar aumento de peso, obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes, alcoholismo, adicción, estrés, ansiedad, depresión y aislamiento social. Pero no todo está perdido. Es posible disfrutar de las delicias de la vida sin caer en los excesos. Es posible encontrar el equilibrio entre el placer y la moderación. Este libro te enseñará a encontrar el dulce equilibrio. Aprenderás a: Come sano sin privarte Beber socialmente sin volverse alcohólico Trabaja duro sin quemarte Relacionarse con las personas sin volverse dependiente

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Erscheinungstermin: 6. Dezember 2023
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9781779715388
• Artikelnr.: 69609769