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El Ciclo del Estrés Laboral (MP3-Download) - Orozco, Antonio Montes
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En el mundo del software, las jornadas interminables están a la orden del día. Ello provoca que los trabajadores salgan muy tarde y regresen a sus casas sin tiempo para nada más que cenar y acostarse. Imagine una vida en bucle, en la que un día se asemeja peligrosamente al siguiente, y al siguiente, y al siguiente... Una vida sin apenas tiempo para nada más que trabajar: ni familia, ni amigos, ni ninguna actividad de esparcimiento, tan necesarias para recargar pilas en este estresante mundo. Esa es la vida que muchos trabajadores llevan y que muchos otros han experimentado en algún momento de…mehr

Produktbeschreibung
En el mundo del software, las jornadas interminables están a la orden del día. Ello provoca que los trabajadores salgan muy tarde y regresen a sus casas sin tiempo para nada más que cenar y acostarse. Imagine una vida en bucle, en la que un día se asemeja peligrosamente al siguiente, y al siguiente, y al siguiente... Una vida sin apenas tiempo para nada más que trabajar: ni familia, ni amigos, ni ninguna actividad de esparcimiento, tan necesarias para recargar pilas en este estresante mundo. Esa es la vida que muchos trabajadores llevan y que muchos otros han experimentado en algún momento de su carrera profesional. A través de esta fábula, Antonio Montes Orozco plantea la historia de Robert, el protagonista de la fábula, el cual está «quemado» por vivir en un continuo «pico de trabajo». Robert va descubriendo qué lo ha llevado a esta situación, para sacar sus propias conclusiones. Descubrirá el mundo del «coaching», el mundo del «Agilismo» y acabará teniendo claros los cinco pasos que llevan a entrar en el «Ciclo del Estrés Laboral», y otros principios clave.

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Autorenporträt
A la hora de presentarme, creo que lo mejor es empezar por el principio. Me formé como ingeniero de telecomunicaciones y he trabajado como administrador de sistemas y programador en C++. En 2006 conocí la metodología Scrum y me he especializado en este campo, trabajando como profesional por cuenta ajena y como consultor independiente. En 2014 me certifiqué como Scrum Manager y en 2015 como practicante de Agile por el prestigioso Project Management Institute.

Con el tiempo me he ido formando como coach, tanto en mi área de especialización como a un nivel más general. En 2020, obtuve el Máster «Coaching & Mentoring Fundamentals for Agile», por la Escuela Europea de Coaching de España; además, he sido certificado como coach por la prestigiosa International Coaching Foundation.

Al mismo tiempo, soy escritor. Un escritor peculiar, que no se ciñe a un género concreto, sino que publica aquello que considera que puede ayudar a otras personas. Por eso he publicado dos libros dirigidos a las personas interesadas en la metodología Scrum, tanto a nivel básico («Scrum para No Informáticos») como avanzado («Agile Coaching para Scrum Masters»). También he publicado un libro de ficción sobre el estrés laboral, basado en mi propia experiencia profesional («El Ciclo del Estrés Laboral»).

Pero no me he conformado con escribir libros dirigidos a profesionales. También he publicado uno dirigido a cualquier persona interesada en el sentido profundo de su vida. Se titula «Madurando Tu Fe Católica». En 2016 volví a la Fe Católica y he sentido la inquietud y la necesidad de compartir mi camino espiritual con otras personas. El resultado ha sido este libro. Lo escribí pensando en las personas que, como yo mismo, hemos sido educadas en la Fe Católica pero luego la abandonamos. Como adultos, necesitamos un mapa para reencontrarnos con ella. Pero el libro también ayudará a cualquier persona que sienta la inquietud de encontrar el sentido profundo de su vida.