El Poder de Los Hábitos Alimenticios (MP3-Download)

cómo crear rutinas saludables Gekürzte Lesung. 14 Min.
Sprecher: Álvaro / Redaktion:

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Produktbeschreibung

Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general. Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Erscheinungstermin: 6. Dezember 2023
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9781779715319
• Artikelnr.: 69609940