Susanne Mierau

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Emotional Load (MP3-Download)

Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden Ungekürzte Lesung. 425 Min.

Sprecher: Marx, Christiane

Beschreibung

Emotional stark statt emotional überlastet Gerade Mütter tragen oft besonders viel emotionale Last. Sie begleiten Kindergefühle und versuchen gleichzeitig, die belastenden Gefühle aus ihrer eigenen Kindheit zu bewältigen. Sie moderieren die Großelternkonflikte, sorgen für das Familienklima, hören verständnisvoll der Kitaleiterin zu und sind im Job nicht selten das "offene Ohr" für andere oder zuständig für die gute Stimmung. In diesem entlastenden Hörbuch geht die Expertin für Familienthemen dem Emotional Load auf den Grund und zeigt Wege, den emotionalen Ballast abzuwerfen für einen entspannteren Familienalltag. Sie erklärt: • wie Gefühle entstehen und zur Überlastung führen • wie Emotional Load reduziert und verteilt werden kann • wie wir Kinder stärken für einen gesunden Umgang mit Gefühlen

Autor

Susanne Mierau ist Diplom-Pädagogin, Familienbegleiterin und Bestsellerautorin. Sie ist Gründerin von Geborgen Wachsen, gibt Workshops und spricht auf Konferenzen und Tagungen für Eltern und Fachpersonal. Sie ist Mutter von 3 Kindern und lebt in Eberswalde.

Produktdetails

• Verlag: argon balance
• Erscheinungstermin: 24. Februar 2025
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732478248
• Artikelnr.: 72212666

Rezensionen

»Erst wenn wir verstehen, wie die gefühlsmäßige Überlastung insbesondere von Müttern entsteht, können wir gezielt etwas dagegen tun. Susanne Mieraus Buch ist augenöffnend und zeigt uns den Weg raus aus dem Emotional Load.« Patricia Cammarata, Psychologin und Bestsellerautorin u.a. von »Raus aus der Mental Load-Falle« »Dieses Buch ist kein 'nice to have', sondern ein 'must read' für alle, die ihrer eigenen Erschöpfung auf den Grund gehen und das große Ganze (die Auswirkungen von Emotional Load auf unsere Gesellschaft) verstehen wollen. Ein phantastisches Buch, welches ich wirklich ALLEN empfehle.« Uta Vogt, @utas_glueck, 20.2.2025 »Die Pädagogin Susanne Mierau weist Wege, wie sich die unsichtbare Dauerlast abbauen lässt. Das Ziel: mehr bei sich selbst zu sein.« Stuttgarter Zeitung, 23.4.2025