Frédéric Garnier

Exercício de relaxamento: lugar tranquilo (MP3-Download)

o melhor do relaxamento Ungekürzte Lesung. 11 Min.
Sprecher: Godinho, Fábio

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Produktbeschreibung

Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, visualizando e experimentando a sensação de uma zona sossegada. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg Português
• Gesamtlaufzeit: 11 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Portugiesisch
• ISBN-13: 9782821161191
• Artikelnr.: 60546020