Trine Holt Arnsberg

Guidad meditation och avslappning - Del 4 (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 12 Min.
Sprecher: Erici, Åsa Kjellman / Übersetzer: Landin, Kajsa

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du får möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du är bekväm med tankarna som dyker upp när du mediterar, är det dags att försöka lägga all fokus på andetagen. Kroppen styrs av en rad automatiska funktioner, och nu ska du lära dig att släppa taget om tankarna och lägga din fokus på att lära känna din egen kropp och dess funktioner. -

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: SAGA Egmont
• Erscheinungstermin: 6. Mai 2019
• Sprache: Schwedisch
• ISBN-13: 9788726176001
• Artikelnr.: 66798498