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Psiholog i pisatel'nica SHahida Arabi mnogo let issleduet temu psihologicheskogo nasiliya i podrobno ob"yasnyaet, kto takie manipulyatory i chto delat', esli oni okazalis' v vashem okruzhenii. S pomoshch'yu prakticheskih uprazhneniy, osnovannyh na dokazannyh metodah povedencheskoy terapii, vy nauchites' opredelyat' pervye priznaki togo, chto vami pytayutsya manipulirovat', i presekat' eti popytki. Vy uznaete, kak vyyti iz travmiruyushchih otnosheniy i vosstanovit'sya posle nih, kak vystroit' zdorovye lichnye granicy i nachat' doveryat' sebe. Dlya vsekh, kto hochet ustanavlivat' svoi pravila v…mehr

  • Format: mp3
  • Größe: 375MB
  • Spieldauer: 432 Min.
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Produktbeschreibung
Psiholog i pisatel'nica SHahida Arabi mnogo let issleduet temu psihologicheskogo nasiliya i podrobno ob"yasnyaet, kto takie manipulyatory i chto delat', esli oni okazalis' v vashem okruzhenii. S pomoshch'yu prakticheskih uprazhneniy, osnovannyh na dokazannyh metodah povedencheskoy terapii, vy nauchites' opredelyat' pervye priznaki togo, chto vami pytayutsya manipulirovat', i presekat' eti popytki. Vy uznaete, kak vyyti iz travmiruyushchih otnosheniy i vosstanovit'sya posle nih, kak vystroit' zdorovye lichnye granicy i nachat' doveryat' sebe. Dlya vsekh, kto hochet ustanavlivat' svoi pravila v obshchenii s toksichnymi lyud'mi i ne pozvolyat' manipulirovat' soboy.

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Autorenporträt
¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿ Becoming the Narcissist's Nightmare ("¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿") ¿ Power ("¿¿¿¿"). ¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ Psychology Today, Psych Central, Salon, HuffPost, Bustle, The National Domestic Violence Hotline, The New York Daily News, Thought Catalog ¿ VICE Media Group. ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿-¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿. ¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿.