Steve Pavlina

How to Squash Negative Thought Patterns (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 15 Min.
Sprecher: Höper, Florian

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Produktbeschreibung

There are actually quite a number of ways to decondition a negative thought pattern. The basic idea is to replace the old pattern with a new one. Mentally resisting the negative thought will usually backfire — you'll simply reinforce it and make it even worse. The more you fire those neurons in the same way, the stronger the pattern becomes. Here's a little method I use to break negative thought patterns...

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Produktdetails

• Verlag: florianhoeper.com
• Gesamtlaufzeit: 15 Min.
• Erscheinungstermin: 21. Juni 2020
• Sprache: Englisch
• ISBN-13: 4061707363443
• Artikelnr.: 59422514