Frédéric Garnier

I migliori classici della visualizzazione (MP3-Download)

L'essenziale del rilassamento Ungekürzte Lesung. 70 Min.
Sprecher: Toich, Francesca Sarah

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Produktbeschreibung

Queste serie di esercizi vi insegneranno le basi della visualizzazione, che si è dimostrata una tecnica di meditazione molto efficace, con molteplici benefici come un maggiore controllo sul proprio comportamento e sulle proprie scelte, la riduzione dei sintomi della depressione, l'aumento del pensiero positivo e il miglioramento della salute in generale. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Visualizzazione della fiamma di candela, Camminata tranquilla su una spiaggia, Camminata tranquilla in una foresta, Galleggiare su una nuvola, Visualizzazione a colori rilassante.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg Audiolibri
• Gesamtlaufzeit: 70 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Italienisch
• ISBN-13: 9782821169753
• Artikelnr.: 60572481