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La mente renovada (MP3-Download) - Castillo, Federico Pérez
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Cada uno de nosotros es capaz de disminuir las emociones y los pensamientos negativos que genera. Esta afirmación es la premisa de la Psicología Autosustentable (PAS), modelo basado en la neurociencia y en más de 45 años de trabajo e investigación clínica de Federico Pérez Castillo. La PAS aspira a unificar ciencia y espiritualidad en el campo del estudio de la mente y las emociones. La motivación última de esta propuesta es enseñarnos a diseñar nuestro propio cerebro, mente, y, por ende, nuestra vida. El autor comparte en este nuevo libro las bases de esta disciplina, los pasos que hay que…mehr

Produktbeschreibung
Cada uno de nosotros es capaz de disminuir las emociones y los pensamientos negativos que genera. Esta afirmación es la premisa de la Psicología Autosustentable (PAS), modelo basado en la neurociencia y en más de 45 años de trabajo e investigación clínica de Federico Pérez Castillo. La PAS aspira a unificar ciencia y espiritualidad en el campo del estudio de la mente y las emociones. La motivación última de esta propuesta es enseñarnos a diseñar nuestro propio cerebro, mente, y, por ende, nuestra vida. El autor comparte en este nuevo libro las bases de esta disciplina, los pasos que hay que seguir y las técnicas que hay que implementar para generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, convirtiendo así nuestro sufrimiento en bienestar emocional. A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, lidiar con emociones y pensamientos destructivos, y favorecer los positivos, es nuevamente el foco de atención de la Organización Mundial de la Salud (OMS), por lo que esta obra busca ser un aporte a esta necesidad global, señalando caminos bien trazados y fundamentados por su autor.

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Autorenporträt
Federico nació junto al mar, en el puerto de Tampico para descubrir lo que se esconde en las profundidades del océano. Tal designio lo condujo a estudiar psicología, psicoterapia y una maestría en sociología. Su vocación como investigador y psicoterapeuta se definió en 1977 cuando empezó a trabajar en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México. En esa misma década descubrió tesoros, como la hipnosis ericksoniana y la programación neurolingüística. Ha acompañado a más de 20 000 personas en su travesía, orientándolas a puertos seguros. > Federico was born by the sea, in the port of Tampico to discover what is hidden in the depths of the ocean. Such a design led him to study psychology, psychotherapy, and a master's degree in sociology. His vocation as a researcher and psychotherapist was defined in 1977 when he began working at the Universidad Iberoamericana in Mexico City. In that same decade he discovered treasures, such as Ericksonian hypnosis and neurolinguistic programming. He has accompanied more than 20,000 people on their journey, directing them to safe ports.