Patrick Lynen

Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle) (MP3-Download)

Geführte Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen Ungekürzte Lesung. 648 Min.
Sprecher: Lynen, Patrick

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Produktbeschreibung

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Häufig nehmen wir diesen Stress in die Einschlafphase am Abend mit. Wir können dann kaum noch runterkommen. Die Meditationen und sanften Einschlafhypnosen in diesem Hörbuch werden dir helfen, den Frieden und die Ruhe, die du über den Tag verloren hast, wiederzufinden, um deinem Körper und Geist endlich etwas Ruhe zu verschaffen und die Anleitung eines zertifizierten Entspannungstrainers zu genießen. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, kannst du dich wieder auf das Hier und Jetzt konzentrieren und in deine eigene innere Mitte finden. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für den Abend durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus. WAS DU BEKOMMST: • 12 absolut selbsterklärende Meditationen und absolut sichere Selbsthypnosen zum Einschlafen; • Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommst; • Beruhigende Stimmen von zertifizierten Trainern, die dein Nervensystem entspannen; • Beruhigende Hintergrundtöne, die Ohren und Geist verwöhnen; • Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich". Beginne jetzt, deine Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestelle dieses Premium-Hörbuch noch heute und genieße die geführten Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen!

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Produktdetails

• Verlag: Lynen Media GmbH
• Gesamtlaufzeit: 648 Min.
• Erscheinungstermin: 16. November 2020
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 4064066782627
• Artikelnr.: 60567554

Rezensionen

+++++ Sehr beruhigend. Ich kann mich sehr gut bei diesen Meditationen sehr gut entspannen. (Jasi) +++++ Kann nun besser schlafen Die Stimmen sprechen mich sehr an. Die Hintergrundgeräusche sind sehr gut eingespielt. Ich schaffe es nicht über das erste Kapitel hinaus, schon schlafe ich. Wenn man dieses Hörbuch regelmäßig hört verbessert sich die Schlafqualität merklich! Ich bin in der Früh nicht mehr so fertig und niedergeschlagen. Und selbst wenn der Tag stressig war und mich mitgenommen hat, dieses Hörbuch bringt mich runter. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der besser schlafen und am nächsten Tag mehr Energie haben will. (Anonym) +++++ Richtig gut Ich konnte super gut entspannen und einschlafen. Auf jeden Fall zu empfehlen (Hannes Sieger) +++++ Entschleunigend Das innere Gleichgewicht ist wiederhergestellt und man kommt zur Ruhe, die natürlichen Zwischentöne wirken entspannend. (Robyn) +++++ Angenehmer Einschlafbegleiter Gute Sprecher, schöne Musik zum Einschlafen, empfehlenswert. (Sonnenkind44)