Frédéric Garnier

Meditazione di consapevolezza respiratoria (MP3-Download)

L'essenziale del rilassamento Ungekürzte Lesung. 11 Min.
Sprecher: Toich, Francesca Sarah

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Produktbeschreibung

Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, utile sia per i principianti assoluti che per i praticanti esperti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, con delicatezza e chiarezza, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg Audiolibri
• Gesamtlaufzeit: 11 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Italienisch
• ISBN-13: 9782821169623
• Artikelnr.: 60572291