Frédéric Garnier

Melhores exercícios clássicos para dormir (MP3-Download)

o melhor do relaxamento Ungekürzte Lesung. 31 Min.
Sprecher: Godinho, Fábio

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Produktbeschreibung

Esta série de exercícios irá ensinar-lhe as técnicas básicas e mais úteis para adormecer. Narrados de uma forma clara e suave, são concebidos para ajudar os principiantes a usufruir dos benefícios comprovados da meditação. Neste audiolivro, irá experimentar uma contagem decrescente concebida para o ajudar a relaxar no sono, a ser guiado através de uma meditação do sono, e a descobrir uma visualização tranquila dos prados que o ajudará a alcançar a serenidade profunda necessária para adormecer.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg Português
• Gesamtlaufzeit: 31 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Portugiesisch
• ISBN-13: 9782821161405
• Artikelnr.: 60546410