Irina Teva Kumar

Menya budto net. Kak svobodno proyavlyat sebya i ne zhit v teni drugih (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 398 Min.
Sprecher: Osmanova, Anna

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Proyavlyat v mir svoi chuvstva, zhelaniya i idei absolyutno estestvenno. Odnako, teryaya etot tsennyy navyk, my nachinaem zhit iz «nado», otkladyvaya samih sebya na potom, i oschuschaem, chto nas v zhizni budto i net. Avtor etoy terapevtichnoy audioknigi Irina Teva Kumar — integrativnyy psiholog, prepodavatel Moskovskogo instituta psihoanaliza, razrabotala myagkuyu i bezopasnuyu metodiku raboty po vozvrascheniyu proyavlennosti. Posle proslushivaniya vy uznaete, kak: — menyat ustanovki iz detstva i snimat vnutrennie zaprety; — govorit svoim emotsiyam, zhelaniyam i proektam «Da!»; — uverenno otstaivat svoi granitsy i govorit «Net!» tomu, chto nam ne podhodit; — razreshit sebe byt vidimymi; — svobodno govorit o sebe, svoih dostizheniyah i planah; — smelo voploschat v zhizn zadumannoe i dvigatsya k svoim tselyam.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 9. Oktober 2024
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042054228
• Artikelnr.: 71865258