Vladislav Chubarov

Menya vsyo besit! Kak preobrazovat' gnev v sozidatel'nuyu energiyu (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 272 Min.
Sprecher: Murzakov, Mikhail

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Produktbeschreibung

Tema agressii sejchas ochen' aktual'na v nashem obshchestve. Agressiya — eto energiya, i cheloveku s nej chasto byvaet slozhno. Otkrytaya agressiya — eto zhestokost', ot kotoroj lyudi i obshchestvo dichayut, a kogda na agressiyu nalozheno tabu, podavlenie zlosti vedet k psihologicheskim i dazhe telesnym problemam. Poluchaetsya, my ne mozhem proyavlyat' agressiyu i ne mozhem ee ne proyavlyat'. Kak zhe ispol'zovat' i upakovyvat' agressiyu pravil'no — ne vo vred sebe i okruzhayushchim? Audiokniga izvestnogo rossijskogo psihologa Vladislava Chubarova pomozhet vam nauchit'sya ispol'zovat' takie negativnye chuvstva, kak razdrazhenie, gnev, zlost', yarost', preobrazuya ih v sozidatel'nuyu energiyu. Vy nauchites' byt' sil'nym, no ne zhestokim; pobezhdat', ne unizhaya drugih; priznavat' slabost', no ne zataivat' obidu; korrektno i chetko otstaivat' svoi granicy; rezhe zavidovat' i stydit'sya; ne zlit'sya na sebya; utverzhdat' svoi cennosti, ne vpadaya v hanzhestvo.

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Produktdetails

• Verlag: Alpina Publisher
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. Dezember 2024
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785006303409
• Artikelnr.: 72548144