Smart Reading

Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results (MP3-Download)

Summury Ungekürzte Lesung. 42 Min.
Sprecher: Maers, Tatyana

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Produktbeschreibung

Gajz predlagaet razbivat' bol'shuyu zadachu na kriticheski malen'kie shagi, kotorye ne istoshchayut silu voli i duha, no pomogayut ustojchivo dvigat'sya vpered. Koncepciya malyh del ne nova, odnako v svoej knige Stiven razbiraet ee "na molekuly", daet nauchnoe obosnovanie i rasskazyvaet, kak sdelat' samyj vazhnyj — pervyj — shag na puti k uspekhu. Eta kniga ne pomozhet poborot' vrednye privychki. Zdes' vy ne najdete sovetov o tom, kak brosit' kurit' i perestat' est' sladkoe na noch'. Odnako chem bol'she poleznyh privychek vam udastsya inkorporirovat' v svoj den', tem men'she vremeni, da i zhelaniya, u vas ostanetsya na to, chtoby predavat'sya bylym porokam. Iz etogo audiosammari vy uznaete, kak mozg formiruet privychki, pochemu motivaciya ne rabotaet i kak dogovorit'sya so svoej siloj voli tak, chtoby ona vsegda byla na vashej storone.

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Produktdetails

• Verlag: Smart Reading
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 15. Juni 2020
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 4064066592486
• Artikelnr.: 59933519