Nutrição Emocional (MP3-Download)

Gekürzte Lesung. 28 Min.
Sprecher: Antônio / Redaktion:

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Produktbeschreibung

A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado. Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa para estar feliz, saudável e realizado. Você está criando uma base sólida para sua saúde mental e emocional, o que o ajudará a lidar com os desafios da vida.

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Erscheinungstermin: 6. November 2023
• Sprache: Portugiesisch
• ISBN-13: 9781779711526
• Artikelnr.: 69348007