Wer mit den traditionellen Zeitmanagementtechniken nicht zurechtkommt, ist nicht unfähig: Er braucht nur andere Methoden. Cordula Nussbaums spezielle Zeitmanagementtools berücksichtigen die intuitive Herangehensweise der sogenannten Kreativen Chaoten. Seit Jahren coacht Cordula Nussbaum Berufstätige zu den Themen Selbstorganisation und (Selbst-)Marketing. Hier zeigt sie, wie man auch ohne starre Zeitpläne effektiv und mit Spaß arbeiten und mit einfachen Tricks jeden Terminplan meistern kann.
Wer mit den traditionellen Zeitmanagementtechniken nicht zurechtkommt, ist nicht unfähig: Er braucht nur andere Methoden. Cordula Nussbaums spezielle Zeitmanagementtools berücksichtigen die intuitive Herangehensweise der sogenannten Kreativen Chaoten. Seit Jahren coacht Cordula Nussbaum Berufstätige zu den Themen Selbstorganisation und (Selbst-)Marketing. Hier zeigt sie, wie man auch ohne starre Zeitpläne effektiv und mit Spaß arbeiten und mit einfachen Tricks jeden Terminplan meistern kann.
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Cordula Nussbaum ist Rednerin, Trainerin und Coach für Karrierefragen, Zeit- und Selbstmanagement. 2014 erhielt sie als zweite Deutsche überhaupt die weltweit höchste Auszeichnung für professionelle Redner: den Certified Speaking Professional (CSP).
Inhaltsangabe
InhaltVorwort 7Teil 1Dem chaotischen Ich auf der SpurKreative Chaoten, seid stolz auf euch! 13Die Stärken der kreativen Chaoten 13Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen 15Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! 25Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser Zeitmanagement bedeutet 27Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 33Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie und Freude 45Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 45Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 47Teil 2Der Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches ZeitmanagementFünf Strategien für kreative Chaoten 71Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden 72Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren 111Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen 150Strategie 4: Mit "Tu du!" echten Freiraum schaffen 197Strategie 5: "Nein" sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit und Zufriedenheit 217Teil 3:So bekommen Sie die häufigsten Erfolgstorpedos in den GriffAufschieberitis besiegen 241Digitalem Burn-out vorbeugen 245Dinge anpacken, die mir nicht liegen 247Systematisches Vorgehen stärken 249Kreatives Vorgehen stärken 250E-Mail-Flut bewältigen 250Entscheidungen erleichtern 253Helfersyndrom ablegen 255Hetzkrankheit besiegen 257Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen 258Inneren Schweinehund überlisten 260Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen 262Meetings verbessern 263Multitasking richtig einsetzen 265Perfektionismusfalle adé 266Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich 271Störungen vermeiden 275Verzettelungsfalle entschärfen 279Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 281Danke an ... 282Anmerkungen 284Buch- und Webtipps 290So kann es für Sie weitergehen 292
Inhalt Vorwort 7 Teil 1 Dem chaotischen Ich auf der Spur Kreative Chaoten, seid stolz auf euch! 13 Die Stärken der kreativen Chaoten 13 Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen 15 Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! 25 Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser Zeitmanagement bedeutet 27 Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 33 Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie und Freude 45 Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 45 Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 47 Teil 2 Der Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches Zeitmanagement Fünf Strategien für kreative Chaoten 71 Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden 72 Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren 111 Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen 150 Strategie 4: Mit "Tu du!" echten Freiraum schaffen 197 Strategie 5: "Nein" sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit und Zufriedenheit 217 Teil 3: So bekommen Sie die häufigsten Erfolgstorpedos in den Griff Aufschieberitis besiegen 241 Digitalem Burn-out vorbeugen 245 Dinge anpacken, die mir nicht liegen 247 Systematisches Vorgehen stärken 249 Kreatives Vorgehen stärken 250 E-Mail-Flut bewältigen 250 Entscheidungen erleichtern 253 Helfersyndrom ablegen 255 Hetzkrankheit besiegen 257 Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen 258 Inneren Schweinehund überlisten 260 Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen 262 Meetings verbessern 263 Multitasking richtig einsetzen 265 Perfektionismusfalle adé 266 Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich 271 Störungen vermeiden 275 Verzettelungsfalle entschärfen 279 Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 281 Danke an … 282 Anmerkungen 284 Buch- und Webtipps 290 So kann es für Sie weitergehen 292
InhaltVorwort 7Teil 1Dem chaotischen Ich auf der SpurKreative Chaoten, seid stolz auf euch! 13Die Stärken der kreativen Chaoten 13Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen 15Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! 25Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser Zeitmanagement bedeutet 27Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 33Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie und Freude 45Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 45Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 47Teil 2Der Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches ZeitmanagementFünf Strategien für kreative Chaoten 71Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden 72Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren 111Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen 150Strategie 4: Mit "Tu du!" echten Freiraum schaffen 197Strategie 5: "Nein" sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit und Zufriedenheit 217Teil 3:So bekommen Sie die häufigsten Erfolgstorpedos in den GriffAufschieberitis besiegen 241Digitalem Burn-out vorbeugen 245Dinge anpacken, die mir nicht liegen 247Systematisches Vorgehen stärken 249Kreatives Vorgehen stärken 250E-Mail-Flut bewältigen 250Entscheidungen erleichtern 253Helfersyndrom ablegen 255Hetzkrankheit besiegen 257Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen 258Inneren Schweinehund überlisten 260Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen 262Meetings verbessern 263Multitasking richtig einsetzen 265Perfektionismusfalle adé 266Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich 271Störungen vermeiden 275Verzettelungsfalle entschärfen 279Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 281Danke an ... 282Anmerkungen 284Buch- und Webtipps 290So kann es für Sie weitergehen 292
Inhalt Vorwort 7 Teil 1 Dem chaotischen Ich auf der Spur Kreative Chaoten, seid stolz auf euch! 13 Die Stärken der kreativen Chaoten 13 Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen 15 Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! 25 Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser Zeitmanagement bedeutet 27 Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 33 Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie und Freude 45 Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 45 Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 47 Teil 2 Der Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches Zeitmanagement Fünf Strategien für kreative Chaoten 71 Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden 72 Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren 111 Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen 150 Strategie 4: Mit "Tu du!" echten Freiraum schaffen 197 Strategie 5: "Nein" sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit und Zufriedenheit 217 Teil 3: So bekommen Sie die häufigsten Erfolgstorpedos in den Griff Aufschieberitis besiegen 241 Digitalem Burn-out vorbeugen 245 Dinge anpacken, die mir nicht liegen 247 Systematisches Vorgehen stärken 249 Kreatives Vorgehen stärken 250 E-Mail-Flut bewältigen 250 Entscheidungen erleichtern 253 Helfersyndrom ablegen 255 Hetzkrankheit besiegen 257 Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen 258 Inneren Schweinehund überlisten 260 Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen 262 Meetings verbessern 263 Multitasking richtig einsetzen 265 Perfektionismusfalle adé 266 Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich 271 Störungen vermeiden 275 Verzettelungsfalle entschärfen 279 Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 281 Danke an … 282 Anmerkungen 284 Buch- und Webtipps 290 So kann es für Sie weitergehen 292
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