Frédéric Garnier

Os melhores clássicos de visualização (MP3-Download)

o melhor do relaxamento Ungekürzte Lesung. 56 Min.
Sprecher: Godinho, Fábio

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Produktbeschreibung

Esta série de exercícios ensinar-lhe-á o básico da visualização, que provou ser uma técnica de meditação muito eficaz, com múltiplos benefícios, como o controlo reforçado sobre o próprio comportamento e escolhas, redução dos sintomas de depressão, aumento do pensamento positivo, e melhoria geral da saúde. Narradas de uma forma clara e suave, são concebidas para ajudar os principiantes a usufruir dos benefícios comprovados da meditação. Este audiolivro inclui: Visualização da chama da vela, Caminhada silenciosa numa praia, Caminhada silenciosa numa floresta, Flutuação numa nuvem, Visualização de cores suaves.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg Português
• Gesamtlaufzeit: 56 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Portugiesisch
• ISBN-13: 9782821161399
• Artikelnr.: 60562986