Nicht lieferbar
Snyat' bol' i napryazhenie, nabrat'sya energii, nachat' pravil'no dyshat', kontrolirovat' mysli i obresti nakonec zdorov'e i schast'e — a dlya chego vam meditaciya? Chtoby poluchit' effekt, vy dolzhny ponimat', chego ozhidaete na samom dele.
V pervuyu ochered', lyudi prihodyat k praktike, kogda ishchut smysl ili hotyat reshit' problemu. No mozhno li dostich' etih celey? Buddiyskiy monah i trener osoznannosti Lobsang Tenpa v etom seminare razvenchivaet rasprostranennye mify i govorit o samom ponyatii meditacii: chto eto, komu i zachem nuzhno.
Vy uznaete:
• kakuyu meditaciyu mozhno nazvat' uspeshnoy;
• chem vam pomozhet princip sredinnogo puti;
• chto takoe ustoychivost' uma i prosto li ee razvit';
• kak primenyat' praktiku prosmotra tela;
• kak opredelit', razvit li vash emocional'nyy intellekt (5 kriteriev).
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.