Kak opredelit', chto u tebya sindrom deficita vnimaniya? SDVG — ne to zhe samoe, chto gripp, i net nadezhnogo analiza, chtoby diagnostirovat' ego. Edinstvennyy sposob vyyasnit', est' li u kogo-to SDVG, — eto ubedit'sya, chto u cheloveka imeyutsya opredelennye cherty haraktera i oni vyzyvayut znachitel'nye problemy pri upravlenii povsednevnoy zhizn'yu. Kazhdyy sozrevaet v svoem sobstvennom tempe. No postoyannaya nevnimatel'nost', bespokoystvo, trudnosti s planirovaniem i samomotivaciey mogut byt' vyzvany SDVG.
Ty hochesh' byt' nezavisimym i schastlivym. Stremish'sya poluchat' udovol'stvie, ispytyvat' men'she stressa, dobivat'sya uspekha i imet' horoshih druzey, a takzhe samostoyatel'no vybrat' dorogu v svoe budushchee. Eto to, chego hochet bol'shinstvo podrostkov.
Esli ty chitaesh' etu knigu, to, skoree vsego, tebe chto-to meshaet.
Zdes' ty naydesh' razlichnye instrumenty dlya razvitiya navykov osoznannosti, samoregulyacii i samokontrolya — chtoby ty smog dostich' blagopoluchiya i vsekh tvoih celey.
Mark Bertin, Karen Blat
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.