Sharon Salzberg

Osoznannost. Podberi klyuch k novoy zhizni i istseli mir vokrug (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 506 Min.
Sprecher: Maltseva, Natalia

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Sheron Zaltsberg — vsemirno izvestnaya issledovatelnitsa v oblasti meditatsii, avtor bestsellerov New York Times. Zanimayas izucheniem mayndfulnes-podhoda uzhe bolee 45 let, SHeron vdohnovila tselye pokoleniya instruktorov. Ee sovremennyy podhod k buddiyskim ucheniyam vostrebovan v shkolah i retritnyh tsentrah po vsemu miru. V sovremennoy zhizni pochti kazhdyy den prinosit budorazhaschie novosti, vyzyvayuschie gnev, gore i bol. Postoyannyy strah i trevozhnost zastavlyayut lyudey chuvstvovat sebya podavlennymi, chto chasto privodit k apatii, vygoraniyu i depressii. V svoey knige Zaltsberg obyasnyaet, kak ispolzovat osoznannost dlya razvitiya vnutrenney sily, obreteniya balansa i istseleniya sebya samih i mira vokrug. Ona govorit o tom, chto meditatsiya — eto ne zamena deystviyu, a skoree sposob proyavit schedrost po otnosheniyu k samomu sebe, izbavitsya ot ramok i lovushek myshleniya i napitatsya energiey dlya zdorovogo suschestvovaniya. Nevazhno, reshaete li vy konflikt s vrednym sosedom ili boretes s globalnym potepleniem — kniga «Osoznannost» obespechit vas nezamenimymi praktikami, kotorye pomogut razvit svobodu voli, obresti yasnost i uverennost, dlya togo chtoby podnyatsya na nogi i sdelat sleduyuschiy shag v luchshiy mir.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: AST
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 2. Februar 2024
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785171675646
• Artikelnr.: 69952603