Lobsang Tenpa

Pyat napravlyaemyh meditatsiy (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 64 Min.
Sprecher: Tenpa, Lobsang

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Buddiyskiy monah i sertificirovannyy trener osoznannosti Lobsang Tenpa razvenchivaet mify i rasskazyvaet o nastoyashchey meditacii, kotoruyu ispokon vekov praktikovali v Tibete. Toy, kotoraya pomogaet cheloveku snyat' bol' i napryazhenie, nabrat'sya energii, nachat' pravil'no dyshat', kontrolirovat' mysli, obresti zdorov'e i schast'e. Samye populyarnye lekcii gorodskogo buddiyskogo monaha teper' v audio! Vy uznaete: - v kakih pozah meditirovat'; - kak pravil'no «skanirovat'» telo na predmet napryazheniya; - kak sledit' za dyhaniem; - zachem pomeshchat' konchik yazyka za zubami; - chto delat', esli napryazhenie vozvrashchaetsya; - o meditacii na dyhanie tret'ego tipa.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 18. November 2024
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785041492069
• Artikelnr.: 72172189