Daniel Illy

Ratgeber Bipolare Störungen (MP3-Download)

Hilfe für den Alltag Ungekürzte Lesung. 356 Min.
Sprecher: Valdeig, Martin

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Erkrankung der Extreme : Bipolare Störungen Mal rastlos und voller Energie, mal antriebslos, traurig und leer. Manie und Depression wechseln sich ab und machen es den Betroffenen schwer, das Leben zu meistern. Dieser Ratgeber informiert Sie und Ihre Angehörigen über diese Erkrankung, erklärt Ihnen, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Es liefert Ihnen hilfreiche Strategien, um mit dieser "Berg- und Talfahrt der Gefühle" besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern. Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet tagtäglich mit Patienten mit Bipolaren Störungen. Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel des Hörbuchs ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege, die Achterbahnfahrt der Gefühle abzumildern und Ihre Mitte zu finden. Lernen Sie zu verstehen und Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen!

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Produktdetails

• Verlag: BUCHFUNK Verlag
• Erscheinungstermin: 15. August 2022
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783868479935
• Artikelnr.: 64386530

Autorenporträt

Dr. med. Daniel Illy ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. 2020 Abschluss Facharzt Kinder- und Jugendpsychiatrie. Gründer zweier Ambulanzen für Videospiel- und Internet-/Medienabhängigkeit. Dozent für Verhaltenstherapie.

Inhaltsangabe

1. Eine Einführung

2. Was ist eine Depression?

3. Was ist eine Manie?

4.Diagnostik der Bipolaren Störung

5. Wie die Bipolare Störung entsteht

6. Fühlen, Denken und Handeln

7. Die Spirale der Depression

8. Die Spirale der Manie

9. Das Stimmungstagebuch

10. Die psychotherapeutische Behandlung der Bipolaren Störung

11. Zusätzliche Therapieverfahren

12. Medikamentöse Behandlung - Stimmungsstabilisatoren

13. Medikamentöse Behandlung - Antidepressiva´und sonstige Wirkstoffe

14. Verlaufsformen Bipolarer Störungen

15. Eine Frage des Lebensstils

16. Schlafhygiene

17. Einblicke in die Akutpsychiatrie

18. Einblicke in Therapiestation und Tagesklinik

19. Einblicke in die ambulante Behandlung

20. Depressive Gedanken und wie man sie los wird

21. Spaltentechnik und Grübelstopp

22. Suizidgedanken

23. Umgang mit Stimmungsschwankungen

24. Krisenpläne

25. Stress bewältigen

26. Entspannungsverfahren und Achtsamkeit

27. Zurück in den Alltag

28. Selbsthilfe und Angehörige

29. Soziales Kompetenztraining

30. Zusammenfassung