Bärbel Wardetzki

Souverän und selbstbewusst (MP3-Download)

Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln Ungekürzte Lesung. 166 Min.
Sprecher: Dressler, Sonngard

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Produktbeschreibung

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.

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Produktdetails

• Verlag: Lagato Verlag
• Gesamtlaufzeit: 166 Min.
• Erscheinungstermin: 7. August 2014
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783955671013
• Artikelnr.: 44067123

Autorenporträt

Dr. Bärbel Wardetzki, geb. 1952, ist Diplom-Psychologin. Sie ist in München als Psychotherapeutin, Supervisorin und Coach tätig. Darüber hinaus ist sie eine viel gefragte Referentin im In- und Ausland, häufiger Gast bei Funk und Fernsehen sowie erfolgreiche Autorin zahlreicher Bestseller.

Rezensionen

»Eine gelungene Ermunterung zu mehr Mut.« Psychologies