"«Meditaciya — eto nauka, sistematicheskiy process trenirovki uma. Imenno blagodarya svoey nauchnosti meditaciya daet odinakovo poleznye rezul'taty vsem, kto ee praktikuet, nezavisimo ot proiskhozhdeniya cheloveka, urovnya ego znaniy i podgotovki». Kuladasa
Kniga predstavlyaet soboy podrobneyshee sovremennoe issledovanie o tom, kak ustroen nash um. Avtor — doktor filosofii i neyrobiolog – praktikuet buddiyskuyu meditaciyu bolee 40 let, obladaet shirokim i vsestoronnim znaniem buddiyskogo ucheniya, kotoroe on ob"edinil s sovremennym nauchnym vzglyadom na um. Cel' knigi – predostavit' chitatelyu ponyatnuyu, podrobnuyu «dorozhnuyu kartu» meditacii i provesti ego ot pervyh shagov na puti sozercaniya do samogo poroga probuzhdeniya.
V etoy knige vy naydete:
- podrobnoe i nauchno obosnovannoe opisanie togo, kak v deystvitel'nosti rabotaet nash um,
- prekrasno strukturirovannuyu «dorozhnuyu kartu»: opisanie 10 stadiy progressa praktikuyushchego s tshchatel'nymi prakticheskimi instrukciyami,
- yasnoe, dostupnoe i dobrozhelatel'noe izlozhenie materiala, dostupnoe vsem."
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.