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Neprochuvstvovannye emocii kopyatsya i postepenno razrushayut telo, proyavlyayas' strashnymi boleznyami i obshchey neudovletvorennost'yu zhizn'yu. No dlya togo chtoby osvobodit' emociyu, neobhodimo znat', gde imenno ona poselilas'. Prozhivaya zanovo boleznennuyu situaciyu – prichinu emocii, vy nauchites' «skanirovat'» telo i ochishchat'sya ot «emocional'nogo shlaka». Praktika otslezhivaniya emociy – odna iz bazovyh praktik serii meditaciy s Margaritoy Bystryakovoy, kouchem, nastavnikom «SHkoly igry» Vadima Demchoga, NLP-praktikom i avtorom treningovyh programm. Druzhelyubnyy podhod, razgovor na ravnyh i ponyatnye instrukcii soprovozhdayut kazhduyu sessiyu.
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