Kristina Berndt

Ustoychivost'. Kak vyrabotat' immunitet k stressu, depressii i vygoraniyu (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 531 Min.
Sprecher: Shustova, Yulia / Übersetzer: Shamonova, Daria

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Produktbeschreibung

Kazhdyy iz nas stalkivaetsya s mnogochislennymi problemami i perezhivaniyami na puti k schastlivoy zhizni. Kak stat' psihologicheski ustoychivoy lichnost'yu? Kak poborot' strahi i psihologicheskie travmy? Kakoy dat' sovet svoim detyam v trudnoy dlya nih situacii? Doktor Kristina Berndt, vydayushchiysya zhurnalist i populyarizator nauki, otvetila na vse volnuyushchie voprosy v svoem bestsellere, opirayas' ne tol'ko na social'nye i psihologicheskie aspekty chelovecheskogo vospriyatiya, no takzhe provedya nebol'shoy likbez po biologii i zadeystvovav mnozhestvo primerov iz povsednevnoy zhizni.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 3. September 2024
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785041617394
• Artikelnr.: 71515101