Lucien Auger

Vaincre ses peurs (MP3-Download)

Gekürzte Lesung. 107 Min.
Sprecher: Leclerc, Jean; Stanké, Sophie / Komponist: Stanké, Alexandre

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Produktbeschreibung

Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Ce livre audio permet donc a l'auditeur de mieux comprendre ces phénomènes et expose une méthode pour les combattre et s'en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d'autothérapie.

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Produktdetails

• Verlag: Éditions Alexandre Stanké
• Gesamtlaufzeit: 107 Min.
• Erscheinungstermin: 2. Mai 2006
• Sprache: Französisch
• ISBN-13: 9782895582526
• Artikelnr.: 62171220