आपल्या मनाच्या किंवा शरिराच्या व्याधींचे कारण आपले जीवनातील विसंवाद हे आहे. संतुलित जीवनासाठी सुसंवाद असण्याची गरज असते. सतत संघर्षात राहणारा जीव कधीच स्वस्थ व शांत होऊ शकत नाही. त्यामुळे स्वतःशी व इतरांशी सुसंवाद कसा साधायचा याचे प्रशिक्षण घ्यावे लागते. माईंडफूलनेस तंत्रा्च्या मदतीने हे तंत्र कसे साध्य करायचे याबद्दल जाणून घेऊया डॉ. यश वेलणकर यांचेकडून
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.