Wirbelsäule - Sofortentspannung für alle die viel sitzen (MP3-Download) - Siegle, Dorothea
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Die musikalische Rückenschule mit geführten Aufbauübungen zur aktiven Entlastung und Stärkung des Rückens. Titel: Und zwar stehen Sie auf ..., Die Venenpumpe, Die Venenpumpe Teil 2, Dehnen, Dehnen von Rücken, Schultern und Armen, Dehnen von Hals und Nacken, Trainieren der Muskelkraft, Stärkung der Halsmuskulatur, Brustwirbelsäule.

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Produktbeschreibung
Die musikalische Rückenschule mit geführten Aufbauübungen zur aktiven Entlastung und Stärkung des Rückens. Titel: Und zwar stehen Sie auf ..., Die Venenpumpe, Die Venenpumpe Teil 2, Dehnen, Dehnen von Rücken, Schultern und Armen, Dehnen von Hals und Nacken, Trainieren der Muskelkraft, Stärkung der Halsmuskulatur, Brustwirbelsäule.

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