María Macaya

Yoga Sensible al Trauma (MP3-Download)

Sanando desde el interior Gekürzte Lesung. 385 Min.
Sprecher: Mestre, Anna; Olmo, Sergio

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Produktbeschreibung

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

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Produktdetails

• Verlag: Plataforma
• Erscheinungstermin: 27. Januar 2025
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9791387568511
• Artikelnr.: 73159136