Zeit für mich - Ich bin bei mir, entspannt und wach (MP3-Download) - Garattoni, Jean-Pierre
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  • Hörbuch-Download MP3

Ich bin bei mir das bedeutet weniger Stress bei der Arbeit. Neben einer sanften Körperentspannung im Sitzen am Arbeitsplatz werden auf dieser CD wertvolle Techniken wie Prioritäten setzen, Tue-es-gleich-Prinzip, Augenmeditation, Störungen reduzieren u.a.

  • Format: mp3
  • Spieldauer: 60 Min.
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
Ich bin bei mir das bedeutet weniger Stress bei der Arbeit. Neben einer sanften Körperentspannung im Sitzen am Arbeitsplatz werden auf dieser CD wertvolle Techniken wie Prioritäten setzen, Tue-es-gleich-Prinzip, Augenmeditation, Störungen reduzieren u.a.

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