Christina Berndt

Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück (MP3-Download)

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück Gekürzte Lesung. 238 Min.
Sprecher: Hübschmann, Ulrike

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück – es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs ca. 5 h 16 min

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Der Audio Verlag
• Gesamtlaufzeit: 238 Min.
• Erscheinungstermin: 27. Mai 2016
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783862317714
• Artikelnr.: 45086949

Autorenporträt

Berndt, ChristinaChristina Berndt, geboren 1969, studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtet sie u. a. für den SPIEGEL und die Süddeutsche Zeitung. Sie wurde vielfach ausgezeichnet, z. B. mit dem Wächterpreis der Tagespresse und dem Karl- Buchrucker-Preis der Inneren Mission München 2018.

Hübschmann, UlrikeUlrike Hübschmann geboren 1963 in Potsdam. Ihrer Ausbildung an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin folgten zahlreiche Theater- und Filmengagements. Für den DAV hat sie bereits die Hörbücher von Barbara Sher und Christina Berndt gelesen.

Rezensionen

»Mit einem solchen Schutzschirm über der Seele kann man ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen.« Wiesbadener Kurier über »Resilienz«