Sabine Asgodom

12 Schlüssel zur Gelassenheit

So stoppen Sie den Stress. 211 Min.. Lesung.Gekürzte Ausgabe

• Audio CD

Produktbeschreibung

In der Ruhe liegt die Kraft

Gelassenheit ist das Gebot der Stunde, wenn es darum geht, mit schwierigen Vorgesetzten oder Mitarbeitern, pubertierenden Kindern, komplizierten Eltern oder anstrengenden Mitmenschen umzugehen. Gelassenheit hilft, den Überblick zu behalten, gute Entscheidungen zu treffen - und gesund zu bleiben. Sabine Asgodom, Deutschlands bekannteste Managementtrainerin, gibt dem Hörer zwölf Schlüssel an die Hand, die den Weg öffnen, in jeder Situation gelassen zu agieren.

Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Anzahl: 3 Audio CDs
• Gesamtlaufzeit: 211 Min.
• Erscheinungstermin: 5. März 2013
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783839880142
• Artikelnr.: 36796818

Autorenporträt

Asgodom, SabineSabine Asgodom gehört zu den Top-Coaches in Deutschland und kann auf 25 Jahre Coaching-Erfahrung zurückblicken. Sie arbeitet als Trainerin und Vortragsrednerin, ist Bestsellerautorin und zählt laut Financial Times zu den wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft. Als Inhaberin der Asgodom Coach Akademie coacht sie Menschen in Veränderungssituationen und bei Konflikten. 2010 wurde sie für ihr soziales Engagement mit dem Verdienstkreuz am Bande der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet.

Trackliste

CD 1
1	Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung	00:05:43
2	Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung	00:04:03
3	Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung	00:03:16
4	Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung	00:04:25
5	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:05:51
6	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:03:48
7	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:08:35
8	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:00:56
9	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:00:47
10	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:00:58
11	Erster Schlüssel: Achtsamkeit - Meditation im Alltag und andere Glücksübungen	00:04:14
12	Zweiter Schlüssel: Balance - Das rechte Maß finden	00:05:14
13	Zweiter Schlüssel: Balance - Das rechte Maß finden	00:05:33
14	Zweiter Schlüssel: Balance - Das rechte Maß finden	00:05:23
15	Dritter Schlüssel: Dankbarkeit - Gib dem Leben Leichtigkeit	00:05:54
16	Vierter Schlüssel: Ehrlichkeit - Werde der, der du bist	00:04:03
17	Vierter Schlüssel: Ehrlichkeit - Werde der, der du bist	00:06:08
18	Vierter Schlüssel: Ehrlichkeit - Werde der, der du bist	00:03:22
CD 2
1	Fünfter Schlüssel: Einfachheit - Umarme das Leben	00:04:48
2	Fünfter Schlüssel: Einfachheit - Umarme das Leben	00:08:37
3	Sechster Schlüssel: Geduld - Warten als Chance	00:01:39
4	Sechster Schlüssel: Geduld - Warten als Chance	00:02:08
5	Sechster Schlüssel: Geduld - Warten als Chance	00:03:42
6	Sechster Schlüssel: Geduld - Warten als Chance	00:01:58
7	Sechster Schlüssel: Geduld - Warten als Chance	00:03:01
8	Sechster Schlüssel: Geduld - Warten als Chance	00:05:52
9	Siebter Schlüssel: Großzügigkeit - Eigentlich geht es uns gut	00:02:03
10	Siebter Schlüssel: Großzügigkeit - Eigentlich geht es uns gut	00:04:05
11	Siebter Schlüssel: Großzügigkeit - Eigentlich geht es uns gut	00:03:09
12	Siebter Schlüssel: Großzügigkeit - Eigentlich geht es uns gut	00:03:48
13	Siebter Schlüssel: Großzügigkeit - Eigentlich geht es uns gut	00:04:42
14	Achter Schlüssel: Hingabe - Liebe zum Tun entwickeln	00:05:55
15	Achter Schlüssel: Hingabe - Liebe zum Tun entwickeln	00:05:50
16	Achter Schlüssel: Hingabe - Liebe zum Tun entwickeln	00:05:16
CD 3
1	Neunter Schlüssel: Humor - Der Mittelpunkt der Lebensfreude	00:04:07
2	Neunter Schlüssel: Humor - Der Mittelpunkt der Lebensfreude	00:02:42
3	Neunter Schlüssel: Humor - Der Mittelpunkt der Lebensfreude	00:07:22
4	Zehnter Schlüssel: Klugheit - Das Wissen vom Leben	00:03:58
5	Zehnter Schlüssel: Klugheit - Das Wissen vom Leben	00:05:29
6	Zehnter Schlüssel: Klugheit - Das Wissen vom Leben	00:03:31
7	Elfter Schlüssel: Mut - Scheitern als Chance	00:06:13
8	Elfter Schlüssel: Mut - Scheitern als Chance	00:02:06
9	Elfter Schlüssel: Mut - Scheitern als Chance	00:03:18
10	Elfter Schlüssel: Mut - Scheitern als Chance	00:03:13
11	Elfter Schlüssel: Mut - Scheitern als Chance	00:06:36
12	Zwölfter Schlüssel: Vertrauen - Seiltanz mit Netz	00:04:52
13	Zwölfter Schlüssel: Vertrauen - Seiltanz mit Netz	00:07:02
14	Zwölfter Schlüssel: Vertrauen - Seiltanz mit Netz	00:03:52
15	Stress ade!	00:01:38

Rezensionen

"Ganz wie wir es von Sabine Asgodom gewohnt sind, schreibt sie mitreißend motivierend, inspirierend und versorgt jeden mit umsetzbaren Tipps fürs eigene (Berufs-)Leben." Woman´s