Sigrid Engelbrecht

Entfalte, was in dir steckt

Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten. Ein Praxishörbuch. 120 Min.. Lesung.Gekürzte Ausgabe
Regie:Günther, Carlo;Gesprochen:Ribbrock, Jutta

• Audio CD

Produktbeschreibung

Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten

Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben?
Sigrid Engelbrecht erklärt uns, wie wir Zugang zu unseren positiven Gefühlen bekommen. Sie liefert eine praktische Anleitung, das eigene Potenzial bzw. die Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten. Darüber hinaus bietet das Hörbuch praktische Übungen, mit deren Hilfe wir lernen loszulassen, negative Denkgewohnheiten zu verändern und Prioritäten zu setzen - aber auch Wünsche und Sehnsüchte zu entwickeln.

Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Anzahl: 2 Audio CDs
• Gesamtlaufzeit: 120 Min.
• Erscheinungstermin: 24. September 2014
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783839880630
• Artikelnr.: 40840944

Autorenporträt

Engelbrecht, SigridSigrid Engelbrecht ist Expertin für Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung. Sie begleitet Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Darüber hinaus ist die gelernte Dipl.-Designerin, Malerin und vielfache Bestsellerautorin eine inspirierende Keynote-Rednerin im deutschsprachigen Raum.

Ribbrock, JuttaJutta Ribbrock ist neben ihrer Arbeit als Nachrichtenredakteurin fürs Radio auch als Sprecherin für eine Vielzahl von TV-Produktionen tätig, u. a. für ZDF, ARD und arte. Für Argon Balance hat sie bereits mehrere Titel eingelesen und moderiert den Podcast »einfach ganz leben«.

Trackliste

CD 1
1	Einführung: Den Keim zum Glück tragen wir in uns...	00:03:32
2	Wege zu Glück und Entfaltung	00:03:10
3	Wege zu Glück und Entfaltung	00:05:38
4	Angeboren oder erworben?	00:02:47
5	Angeboren oder erworben?	00:02:54
6	Zehn Denkfehler, die unglücklich machen	00:03:48
7	Zehn Denkfehler, die unglücklich machen	00:04:59
8	Zehn Denkfehler, die unglücklich machen	00:05:36
9	Verpasst, versäumt, verloren: Versöhnung mit dem Gestern	00:04:21
10	Verpasst, versäumt, verloren: Versöhnung mit dem Gestern	00:04:38
11	Der "Tipping Point": Warum wir dreimal mehrpositive als negative Gefühle haben sollten	00:01:36
12	Glück, Zufriedenheit, Freude: Was Sie tun können, damit goldene Momente häufiger werden	00:02:41
13	Aktives Engagement, Erleben von "Flow"	00:01:37
14	Unsere Stärken - und wie sie die Lebenszufriedenheit beeinflussen	00:03:11
15	Was uns antreibt	00:05:17
CD 2
1	Das Geheimnis des "Flow"	00:02:39
2	Neugier und Wissensdurst schaffen neue Erfahrungen	00:03:21
3	Die Kunst, ganz da zu sein	00:03:50
4	Bedeutung und Sinn	00:04:42
5	Bedeutung und Sinn	00:03:12
6	Was weist über Sie hinaus?	00:03:19
7	Jeder ist Teil des Ganzen	00:03:19
8	Jeder ist Teil des Ganzen	00:04:38
9	Geborgen im Wir	00:03:43
10	Säen und Ernten: Das Resonanzprinzip	00:04:15
11	Verhalten verändern heißt: Haltung verändern	00:01:38
12	Die Loving-Kindness-Meditation	00:06:27
13	Die Loving-Kindness-Meditation	00:03:57
14	Lebenszeit als Geschenk: Engagement und Ehrenamt	00:03:58
15	Wie Sie dauerhafte Veränderungen erzeugen	00:01:00
16	Die Reise in die Zukunft (Meditation)	00:05:50
17	Wie effektiv und nachhaltig können wir uns verändern?	00:04:45