Marco von Münchhausen

Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund

Gekürzte Lesung. 56 Min.
Gesprochen von Brod, Oliver

• Audio CD

Produktbeschreibung

Der Fahrplan für die Wohnungsdiät

Selbst organisierten Mitmenschen steht beim Gedanken an einen Umzug der Schweiß auf der Stirn - von panischen Suchaktionen in Kellern und auf Böden ganz zu schweigen. Das muss nicht sein! Die GU-Fachleute helfen, den »inneren Schweinehund« zum Verbündeten zu machen. Ein System, das funktioniert. Wege zu einem sortierten Selbst.

Produktdetails

• Verlag: Hoffmann Und Campe
• Anzahl: 1 Audio CD
• Gesamtlaufzeit: 56 Min.
• Erscheinungstermin: 2. Quartal 2012
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783455305463
• Artikelnr.: 22828876

Autorenporträt

Marco von Münchhausen ist promovierter Jurist, Trainer, Berater und Autor. Er gibt Seminare und hält Vorträge zu den Themen Motivation, Selbstmanagement und Work-Life-Balance. Seit vielen Jahren geht er der Frage nach, wo Menschen innerlich auftanken, und hat Methoden zusammengetragen, die unabhängig vom weltanschaulichen Bekenntnis funktionieren.

Oliver Brod wurde 1971 in Hagen in Westfalen geboren. Bereits während seines Schauspielstudiums an der Folkwang-Hochschule in Essen arbeitete er als Sprecher für Hörfunkproduktionen sowie als Film- und Theaterschauspieler. Seine Stimme ist in zahlreichen Rundfunkproduktionen zu hören. Sein Gesicht kennt man von Auftritten an verschiedenen deutschen Theatern, u. a. in Berlin, Bochum und Düsseldorf, sowie aus Film und Fernsehen, wo er Rollen z. B. in Wolffs Revier oder im Kinofilm Baader (2002) spielte. 2001 wurde er mit dem Karl-Heinz-Walter-Preis Aachen als bester Nachwuchsschauspieler ausgezeichnet. Seit 2001 ist Oliver Brod auch s

elbst als Produzent und Regisseur von Filmen und Hörstücken tätig. Er lebt in Berlin und Bochum.

Trackliste

CD
1	Intro	00:00:37
2	Einleitung	00:01:59
3	Was ist Gerümpel	00:06:26
4	Warum Entrümpeln	00:03:08
5	Wa ist das Gerümpel	00:02:07
6	Gerümpel - ein zweifelhafter Luxus	00:02:43
7	Was hält uns vom Entrümpeln ab	00:04:30
8	Entrümpeln macht gücklich	00:03:04
9	Sabotagetricks des Schweinehunds	00:02:34
10	Der schweinehundsichere Entschluss	00:06:13
11	Eins nach dem Anderen	00:06:04
12	Es geht los	00:01:52
13	Die Entrümpelungsaktion	00:03:03
14	Holen Sie sich Unterstützung	00:02:56
15	Eigenheiteen der Wohnräume	00:09:56
16	Ordnung am Arbeitsplatz	00:05:33
17	Seelisches Gerümpel	00:04:53

Rezensionen

Süddeutsche Zeitung | Besprechung von 11.04.2008

Schnäppcheneinkäufe, Statussymbole, Urlaubssouvenirs, alte Elektrogeräte und Dinge, die man geschenkt bekommen hat. Nur wenig davon findet im Alltag Verwendung, ist wirklich praktisch oder hängt gar an einer emotionalen Bindung. Im Gegenteil: Oft ist der alte Krempel eher eine Belastung. Ist der innere Schweinehund überwunden, geht es nicht darum, Disziplin zu erzwingen, sondern um den Genuss des Aufräumens. „Der große Krempel-Check” mit To-do-Liste und einem ausführlichen Selbsttest zur Erstellung eines individuellen Entrümpelungs-Profils helfen beim Einstieg. Und bei der Wohnung hört es nicht auf: Keine Lust, immer nett zu sein? Probleme mit dem Nein-Sagen? Zahlreiche Checklisten und Praxisbeispiele helfen dem Leser, eigene Grenzen zu erkennen und auf das Bauchgefühl zu hören. lk
Marco von Münchhausen: Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund. Gräfe und Unzer Verlag, München 2007 (2. Aufl.). 160 Seiten, 16,90 Euro.
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