FOCUS-Forum (Hrsg.)Von den Besten profitieren. 449 Min.
FOCUS-Forum: Die Erfolgsmacher
Von den Besten profitieren. 449 Min.
Mitarbeit: Asgodom, Sabine; Löhr, Jörg; Matschnig, Monika; Gesprochen von Dressler, Sonngard; Grawe, Susanne; Preusche, Oliver
4 Angebote ab € 2,30 €
FOCUS-Forum (Hrsg.)Von den Besten profitieren. 449 Min.
FOCUS-Forum: Die Erfolgsmacher
Von den Besten profitieren. 449 Min.
Mitarbeit: Asgodom, Sabine; Löhr, Jörg; Matschnig, Monika; Gesprochen von Dressler, Sonngard; Grawe, Susanne; Preusche, Oliver
- Audio CD
- Merkliste
- Auf die Merkliste
- Bewerten Bewerten
- Teilen
- Produkt teilen
- Produkterinnerung
- Produkterinnerung
Mehr Erfolg, mehr Überzeugungskraft, mehr Selbstbewusstsein, mehr Zeit für sich selbst - all das kann man erreichen: durch die stetige Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Fähigkeiten. Wie man diese Ziele erreicht, zeigen die besten Erfolgstrainer als die Quintessenz ihres jeweiligen Spezialgebietes.
Mehr Erfolg, mehr Überzeugungskraft, mehr Selbstbewusstsein, mehr Zeit für sich selbst - all das kann man erreichen: durch die stetige Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Fähigkeiten. Wie man diese Ziele erreicht, zeigen die besten Erfolgstrainer als die Quintessenz ihres jeweiligen Spezialgebietes.
Produktdetails
- Produktdetails
- Verlag: Campus Verlag; Focus Magazin Verlag
- Gesamtlaufzeit: 449 Min.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783593375793
- Artikelnr.: 12745265
- Herstellerkennzeichnung Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
- Verlag: Campus Verlag; Focus Magazin Verlag
- Gesamtlaufzeit: 449 Min.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783593375793
- Artikelnr.: 12745265
- Herstellerkennzeichnung Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Sabine Asgodom ist eine der bekanntesten Management-Trainerinnen Deutschlands. Laut 'Financial Times' zählt sie zu den 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft. Sie ist Vortragsrednerin, Coach und Präsidentin der German Speakers Association.
Jörg Löhr ist Motivationstrainer des Jahres. In seinen Seminaren zeigt er jährlich ca. 50.000 Teilnehmern, wie sie die Weichen für eine erfolgreiche Zukunft stellen können.
Nach ihrem Studium mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Arbeits- und Organisationspsychologie arbeitet die Diplompsychologin Monika Matschnig heute als Trainerin in der Personalentwicklung. Sie beschäftigt sich intensiv mit innerer Kommunikation und den Verbindungen von Körper und Psyche.
Jörg Löhr ist Motivationstrainer des Jahres. In seinen Seminaren zeigt er jährlich ca. 50.000 Teilnehmern, wie sie die Weichen für eine erfolgreiche Zukunft stellen können.
Nach ihrem Studium mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Arbeits- und Organisationspsychologie arbeitet die Diplompsychologin Monika Matschnig heute als Trainerin in der Personalentwicklung. Sie beschäftigt sich intensiv mit innerer Kommunikation und den Verbindungen von Körper und Psyche.
CD 1
Track 1 Intro - Vorwort der Herausgeber 5:07
Track 2 Sabine Asgodom: Werden Sie LebensunternehmerIn.
Selbstverantwortung und Selbst-PR als Erfolgsrezept
(auch) in Krisenzeiten 4:07
Track 3 Schritt 1: Enttarnen Sie Ihre geheimen Bremsund
Antriebskräfte 10:18
Track 4 Schritt 2: Analysieren Sie Ihre persönlichen Stärken
und Schwächen 13:07
Track 5 Schritt 3: Klären Sie Ihre persönlichen und
beruflichen Ziele 8:59
Track 6 Schritt 4: Definieren Sie Ihre Zielgruppe 6:59
Track 7 Schritt 5: Entwickeln Sie Ihre Kompetenzthemen 3:48
Track 8 Schritt 6: Nutzen Sie jede verfügbare Bühne 9:35
Track 9 Schritt 7: Verfeinern Sie Ihre persönliche Ausstrahlung 7:37
CD 2
Track 1 Jörg Löhr: Spielen Sie Ihre Stärken aus!
Wie Sie das richtige Spielfeld finden, am Ball bleiben
und erfolgreich werden 7:32
Track 2 Wegbereiter - Wegbegleiter:
das persönliche Lebenskonzept 6:31
Track 3 Unser Gehirn braucht Ziele 13:11
Track 4 Begeisterung - der Brennstoff für erfolgreiches Handeln 16:41
Track 5 Monika Matschnig: Wirkung. Immer. Überall.
Lassen Sie Ihre Leistungen sichtbar werden! 15:07
Track 6 Lampenfieber positiv nutzen - aber wie? 9:28
Track 7 Körper und Psyche - eine untrennbare Einheit 4:41
Track 8 Der Blick - das zweite Rückgrat - Mimik 5:39
CD 3
Track 1 Überzeugen ohne Worte - Gestik 4:34
Track 2 Gang und Haltung verraten mehr als Worte -
die K örperhaltung5:45
Track 3 Reinhold Messner: Berge versetzen.
Von den Erfahrungen eines Grenzgängers profitieren 6:09
Track 4 Erfolg beginnt im Kopf 5:16
Track 5 Was man wirklich will, kann man schaffen 9:34
Track 6 Ohne Scheit ern k ein Erf olg0:50
Track 7 Durch Grenzgänge wachsen 2:30
Track 8 Zweifel überwinden und mit der Angst leben 2:36
Track 9 Aus dem Scheitern lernen 7:59
Track 10 Die Entscheidung, umzukehren 3:53
Track 11 Auf der Suche nach neuen Lösungen 3:41
Track 12 Marco von Münchhausen: Friedlich leben mit dem
inneren Schweinehund.
Vom ärgsten Feind zum besten Freund 4:42
Track 13 Tricks und Taktiken der Schweinehunde 5:01
Track 14 Strategien im Umgang mit dem Schweinehund 4:22
Track 15 Den Schweinehund akzeptieren 7:46
CD 4
Track 1 Unterforderung und Überforderung -
die stärksten Saboteure der Selbstmotivation 7:09
Track 2 Tipps für dauerhafte Verhaltensänderungen 12:06
Track 3 Der 5-Minuten-Trick 3:01
Track 4 Rolf H. Ruhleder: Feuerwerk der Rhetorik.
Die Kunst, in allem zu überzeugen 9:21
Track 5 Zehn Arten von Fragen 8:54
Track 6 Grundregeln der Einwandargumentation 7:46
Track 7 Nervosität und Blackout 12:52
Track 8 Hermann Scherer: Verdammtes Mittelmaß.
Die Spielregeln für die Pole-Position -
nicht nur in den Märkten von morgen 2:43
Track 9 Sie sind gut und keiner weiß es? 6:46
Track 10 Versunken im Mittelmaß 4:13
CD 5
Track 1 Risiko und Erfolg 7:42
Track 2 Vier Möglichkeiten, sich zu differenzieren 7:50
Track 3 Logo plus Assoziation gleich Marke 4:40
Track 4 Emotion: Wohlfühl-, Gutfühl-, Er-Lebens-Gefühl 3:46
Track 5 Vom Rohstoff zum Erlebnis 6:18
Track 6 Preis: "Geiz ist geil" oder:
Argumente schlagen Rabatte 6:49
Track 7 Lothar J. Seiwert: Life-Leaderhip®.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam 4:09
Track 8 Zeitmanagement bedeutet Selbstmanagement 2:58
Track 9 "Time is Money" oder "Time is Life"? 5:34
Track 10 Entwicklungsstufen vom Terminkalender zu einem
ganzheitlichen Zeit-, Ziel- und Selbstmanagement 1:19
Track 11 Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement 2:26
Track 12 Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 2:49
Track 13 Vereinfachen Sie Ihr Leben: Das Sieben-Hüte-System 2:35
Track 14 Life-Leader werden: Schlüssel zur persönlichen
Lebenszukunft 2:49
Track 15 Work-Life-Balance: Leben in Balance 10:10
Track 16 Michael Spitzbart: Fit im Körper - fit im Kopf.
Begeisterung statt Burn-out 2:53
Track 17 Der klassische Burn-out 3:03
CD 6
Track 1 Entspannung und Bewegung gegen den Burn-out 7:19
Track 2 Eine gesunde Ernährung 9:27
Track 3 Mental-Tra
Track 1 Intro - Vorwort der Herausgeber 5:07
Track 2 Sabine Asgodom: Werden Sie LebensunternehmerIn.
Selbstverantwortung und Selbst-PR als Erfolgsrezept
(auch) in Krisenzeiten 4:07
Track 3 Schritt 1: Enttarnen Sie Ihre geheimen Bremsund
Antriebskräfte 10:18
Track 4 Schritt 2: Analysieren Sie Ihre persönlichen Stärken
und Schwächen 13:07
Track 5 Schritt 3: Klären Sie Ihre persönlichen und
beruflichen Ziele 8:59
Track 6 Schritt 4: Definieren Sie Ihre Zielgruppe 6:59
Track 7 Schritt 5: Entwickeln Sie Ihre Kompetenzthemen 3:48
Track 8 Schritt 6: Nutzen Sie jede verfügbare Bühne 9:35
Track 9 Schritt 7: Verfeinern Sie Ihre persönliche Ausstrahlung 7:37
CD 2
Track 1 Jörg Löhr: Spielen Sie Ihre Stärken aus!
Wie Sie das richtige Spielfeld finden, am Ball bleiben
und erfolgreich werden 7:32
Track 2 Wegbereiter - Wegbegleiter:
das persönliche Lebenskonzept 6:31
Track 3 Unser Gehirn braucht Ziele 13:11
Track 4 Begeisterung - der Brennstoff für erfolgreiches Handeln 16:41
Track 5 Monika Matschnig: Wirkung. Immer. Überall.
Lassen Sie Ihre Leistungen sichtbar werden! 15:07
Track 6 Lampenfieber positiv nutzen - aber wie? 9:28
Track 7 Körper und Psyche - eine untrennbare Einheit 4:41
Track 8 Der Blick - das zweite Rückgrat - Mimik 5:39
CD 3
Track 1 Überzeugen ohne Worte - Gestik 4:34
Track 2 Gang und Haltung verraten mehr als Worte -
die K örperhaltung5:45
Track 3 Reinhold Messner: Berge versetzen.
Von den Erfahrungen eines Grenzgängers profitieren 6:09
Track 4 Erfolg beginnt im Kopf 5:16
Track 5 Was man wirklich will, kann man schaffen 9:34
Track 6 Ohne Scheit ern k ein Erf olg0:50
Track 7 Durch Grenzgänge wachsen 2:30
Track 8 Zweifel überwinden und mit der Angst leben 2:36
Track 9 Aus dem Scheitern lernen 7:59
Track 10 Die Entscheidung, umzukehren 3:53
Track 11 Auf der Suche nach neuen Lösungen 3:41
Track 12 Marco von Münchhausen: Friedlich leben mit dem
inneren Schweinehund.
Vom ärgsten Feind zum besten Freund 4:42
Track 13 Tricks und Taktiken der Schweinehunde 5:01
Track 14 Strategien im Umgang mit dem Schweinehund 4:22
Track 15 Den Schweinehund akzeptieren 7:46
CD 4
Track 1 Unterforderung und Überforderung -
die stärksten Saboteure der Selbstmotivation 7:09
Track 2 Tipps für dauerhafte Verhaltensänderungen 12:06
Track 3 Der 5-Minuten-Trick 3:01
Track 4 Rolf H. Ruhleder: Feuerwerk der Rhetorik.
Die Kunst, in allem zu überzeugen 9:21
Track 5 Zehn Arten von Fragen 8:54
Track 6 Grundregeln der Einwandargumentation 7:46
Track 7 Nervosität und Blackout 12:52
Track 8 Hermann Scherer: Verdammtes Mittelmaß.
Die Spielregeln für die Pole-Position -
nicht nur in den Märkten von morgen 2:43
Track 9 Sie sind gut und keiner weiß es? 6:46
Track 10 Versunken im Mittelmaß 4:13
CD 5
Track 1 Risiko und Erfolg 7:42
Track 2 Vier Möglichkeiten, sich zu differenzieren 7:50
Track 3 Logo plus Assoziation gleich Marke 4:40
Track 4 Emotion: Wohlfühl-, Gutfühl-, Er-Lebens-Gefühl 3:46
Track 5 Vom Rohstoff zum Erlebnis 6:18
Track 6 Preis: "Geiz ist geil" oder:
Argumente schlagen Rabatte 6:49
Track 7 Lothar J. Seiwert: Life-Leaderhip®.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam 4:09
Track 8 Zeitmanagement bedeutet Selbstmanagement 2:58
Track 9 "Time is Money" oder "Time is Life"? 5:34
Track 10 Entwicklungsstufen vom Terminkalender zu einem
ganzheitlichen Zeit-, Ziel- und Selbstmanagement 1:19
Track 11 Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement 2:26
Track 12 Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 2:49
Track 13 Vereinfachen Sie Ihr Leben: Das Sieben-Hüte-System 2:35
Track 14 Life-Leader werden: Schlüssel zur persönlichen
Lebenszukunft 2:49
Track 15 Work-Life-Balance: Leben in Balance 10:10
Track 16 Michael Spitzbart: Fit im Körper - fit im Kopf.
Begeisterung statt Burn-out 2:53
Track 17 Der klassische Burn-out 3:03
CD 6
Track 1 Entspannung und Bewegung gegen den Burn-out 7:19
Track 2 Eine gesunde Ernährung 9:27
Track 3 Mental-Tra
CD 1
Track 1 Intro - Vorwort der Herausgeber 5:07
Track 2 Sabine Asgodom: Werden Sie LebensunternehmerIn.
Selbstverantwortung und Selbst-PR als Erfolgsrezept
(auch) in Krisenzeiten 4:07
Track 3 Schritt 1: Enttarnen Sie Ihre geheimen Bremsund
Antriebskräfte 10:18
Track 4 Schritt 2: Analysieren Sie Ihre persönlichen Stärken
und Schwächen 13:07
Track 5 Schritt 3: Klären Sie Ihre persönlichen und
beruflichen Ziele 8:59
Track 6 Schritt 4: Definieren Sie Ihre Zielgruppe 6:59
Track 7 Schritt 5: Entwickeln Sie Ihre Kompetenzthemen 3:48
Track 8 Schritt 6: Nutzen Sie jede verfügbare Bühne 9:35
Track 9 Schritt 7: Verfeinern Sie Ihre persönliche Ausstrahlung 7:37
CD 2
Track 1 Jörg Löhr: Spielen Sie Ihre Stärken aus!
Wie Sie das richtige Spielfeld finden, am Ball bleiben
und erfolgreich werden 7:32
Track 2 Wegbereiter - Wegbegleiter:
das persönliche Lebenskonzept 6:31
Track 3 Unser Gehirn braucht Ziele 13:11
Track 4 Begeisterung - der Brennstoff für erfolgreiches Handeln 16:41
Track 5 Monika Matschnig: Wirkung. Immer. Überall.
Lassen Sie Ihre Leistungen sichtbar werden! 15:07
Track 6 Lampenfieber positiv nutzen - aber wie? 9:28
Track 7 Körper und Psyche - eine untrennbare Einheit 4:41
Track 8 Der Blick - das zweite Rückgrat - Mimik 5:39
CD 3
Track 1 Überzeugen ohne Worte - Gestik 4:34
Track 2 Gang und Haltung verraten mehr als Worte -
die K örperhaltung5:45
Track 3 Reinhold Messner: Berge versetzen.
Von den Erfahrungen eines Grenzgängers profitieren 6:09
Track 4 Erfolg beginnt im Kopf 5:16
Track 5 Was man wirklich will, kann man schaffen 9:34
Track 6 Ohne Scheit ern k ein Erf olg0:50
Track 7 Durch Grenzgänge wachsen 2:30
Track 8 Zweifel überwinden und mit der Angst leben 2:36
Track 9 Aus dem Scheitern lernen 7:59
Track 10 Die Entscheidung, umzukehren 3:53
Track 11 Auf der Suche nach neuen Lösungen 3:41
Track 12 Marco von Münchhausen: Friedlich leben mit dem
inneren Schweinehund.
Vom ärgsten Feind zum besten Freund 4:42
Track 13 Tricks und Taktiken der Schweinehunde 5:01
Track 14 Strategien im Umgang mit dem Schweinehund 4:22
Track 15 Den Schweinehund akzeptieren 7:46
CD 4
Track 1 Unterforderung und Überforderung -
die stärksten Saboteure der Selbstmotivation 7:09
Track 2 Tipps für dauerhafte Verhaltensänderungen 12:06
Track 3 Der 5-Minuten-Trick 3:01
Track 4 Rolf H. Ruhleder: Feuerwerk der Rhetorik.
Die Kunst, in allem zu überzeugen 9:21
Track 5 Zehn Arten von Fragen 8:54
Track 6 Grundregeln der Einwandargumentation 7:46
Track 7 Nervosität und Blackout 12:52
Track 8 Hermann Scherer: Verdammtes Mittelmaß.
Die Spielregeln für die Pole-Position -
nicht nur in den Märkten von morgen 2:43
Track 9 Sie sind gut und keiner weiß es? 6:46
Track 10 Versunken im Mittelmaß 4:13
CD 5
Track 1 Risiko und Erfolg 7:42
Track 2 Vier Möglichkeiten, sich zu differenzieren 7:50
Track 3 Logo plus Assoziation gleich Marke 4:40
Track 4 Emotion: Wohlfühl-, Gutfühl-, Er-Lebens-Gefühl 3:46
Track 5 Vom Rohstoff zum Erlebnis 6:18
Track 6 Preis: "Geiz ist geil" oder:
Argumente schlagen Rabatte 6:49
Track 7 Lothar J. Seiwert: Life-Leaderhip®.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam 4:09
Track 8 Zeitmanagement bedeutet Selbstmanagement 2:58
Track 9 "Time is Money" oder "Time is Life"? 5:34
Track 10 Entwicklungsstufen vom Terminkalender zu einem
ganzheitlichen Zeit-, Ziel- und Selbstmanagement 1:19
Track 11 Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement 2:26
Track 12 Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 2:49
Track 13 Vereinfachen Sie Ihr Leben: Das Sieben-Hüte-System 2:35
Track 14 Life-Leader werden: Schlüssel zur persönlichen
Lebenszukunft 2:49
Track 15 Work-Life-Balance: Leben in Balance 10:10
Track 16 Michael Spitzbart: Fit im Körper - fit im Kopf.
Begeisterung statt Burn-out 2:53
Track 17 Der klassische Burn-out 3:03
CD 6
Track 1 Entspannung und Bewegung gegen den Burn-out 7:19
Track 2 Eine gesunde Ernährung 9:27
Track 3 Mental-Tra
Track 1 Intro - Vorwort der Herausgeber 5:07
Track 2 Sabine Asgodom: Werden Sie LebensunternehmerIn.
Selbstverantwortung und Selbst-PR als Erfolgsrezept
(auch) in Krisenzeiten 4:07
Track 3 Schritt 1: Enttarnen Sie Ihre geheimen Bremsund
Antriebskräfte 10:18
Track 4 Schritt 2: Analysieren Sie Ihre persönlichen Stärken
und Schwächen 13:07
Track 5 Schritt 3: Klären Sie Ihre persönlichen und
beruflichen Ziele 8:59
Track 6 Schritt 4: Definieren Sie Ihre Zielgruppe 6:59
Track 7 Schritt 5: Entwickeln Sie Ihre Kompetenzthemen 3:48
Track 8 Schritt 6: Nutzen Sie jede verfügbare Bühne 9:35
Track 9 Schritt 7: Verfeinern Sie Ihre persönliche Ausstrahlung 7:37
CD 2
Track 1 Jörg Löhr: Spielen Sie Ihre Stärken aus!
Wie Sie das richtige Spielfeld finden, am Ball bleiben
und erfolgreich werden 7:32
Track 2 Wegbereiter - Wegbegleiter:
das persönliche Lebenskonzept 6:31
Track 3 Unser Gehirn braucht Ziele 13:11
Track 4 Begeisterung - der Brennstoff für erfolgreiches Handeln 16:41
Track 5 Monika Matschnig: Wirkung. Immer. Überall.
Lassen Sie Ihre Leistungen sichtbar werden! 15:07
Track 6 Lampenfieber positiv nutzen - aber wie? 9:28
Track 7 Körper und Psyche - eine untrennbare Einheit 4:41
Track 8 Der Blick - das zweite Rückgrat - Mimik 5:39
CD 3
Track 1 Überzeugen ohne Worte - Gestik 4:34
Track 2 Gang und Haltung verraten mehr als Worte -
die K örperhaltung5:45
Track 3 Reinhold Messner: Berge versetzen.
Von den Erfahrungen eines Grenzgängers profitieren 6:09
Track 4 Erfolg beginnt im Kopf 5:16
Track 5 Was man wirklich will, kann man schaffen 9:34
Track 6 Ohne Scheit ern k ein Erf olg0:50
Track 7 Durch Grenzgänge wachsen 2:30
Track 8 Zweifel überwinden und mit der Angst leben 2:36
Track 9 Aus dem Scheitern lernen 7:59
Track 10 Die Entscheidung, umzukehren 3:53
Track 11 Auf der Suche nach neuen Lösungen 3:41
Track 12 Marco von Münchhausen: Friedlich leben mit dem
inneren Schweinehund.
Vom ärgsten Feind zum besten Freund 4:42
Track 13 Tricks und Taktiken der Schweinehunde 5:01
Track 14 Strategien im Umgang mit dem Schweinehund 4:22
Track 15 Den Schweinehund akzeptieren 7:46
CD 4
Track 1 Unterforderung und Überforderung -
die stärksten Saboteure der Selbstmotivation 7:09
Track 2 Tipps für dauerhafte Verhaltensänderungen 12:06
Track 3 Der 5-Minuten-Trick 3:01
Track 4 Rolf H. Ruhleder: Feuerwerk der Rhetorik.
Die Kunst, in allem zu überzeugen 9:21
Track 5 Zehn Arten von Fragen 8:54
Track 6 Grundregeln der Einwandargumentation 7:46
Track 7 Nervosität und Blackout 12:52
Track 8 Hermann Scherer: Verdammtes Mittelmaß.
Die Spielregeln für die Pole-Position -
nicht nur in den Märkten von morgen 2:43
Track 9 Sie sind gut und keiner weiß es? 6:46
Track 10 Versunken im Mittelmaß 4:13
CD 5
Track 1 Risiko und Erfolg 7:42
Track 2 Vier Möglichkeiten, sich zu differenzieren 7:50
Track 3 Logo plus Assoziation gleich Marke 4:40
Track 4 Emotion: Wohlfühl-, Gutfühl-, Er-Lebens-Gefühl 3:46
Track 5 Vom Rohstoff zum Erlebnis 6:18
Track 6 Preis: "Geiz ist geil" oder:
Argumente schlagen Rabatte 6:49
Track 7 Lothar J. Seiwert: Life-Leaderhip®.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam 4:09
Track 8 Zeitmanagement bedeutet Selbstmanagement 2:58
Track 9 "Time is Money" oder "Time is Life"? 5:34
Track 10 Entwicklungsstufen vom Terminkalender zu einem
ganzheitlichen Zeit-, Ziel- und Selbstmanagement 1:19
Track 11 Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement 2:26
Track 12 Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 2:49
Track 13 Vereinfachen Sie Ihr Leben: Das Sieben-Hüte-System 2:35
Track 14 Life-Leader werden: Schlüssel zur persönlichen
Lebenszukunft 2:49
Track 15 Work-Life-Balance: Leben in Balance 10:10
Track 16 Michael Spitzbart: Fit im Körper - fit im Kopf.
Begeisterung statt Burn-out 2:53
Track 17 Der klassische Burn-out 3:03
CD 6
Track 1 Entspannung und Bewegung gegen den Burn-out 7:19
Track 2 Eine gesunde Ernährung 9:27
Track 3 Mental-Tra