Frei werden von Angst - Betz, Robert
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Unsere Angst ist nicht unser Feind. Denn wir selbst haben sie erschaffen und immer wie- der durch bestimmte Gedanken genährt. Daher können wir sie auch verwandeln, wenn wir aufhören, vor ihnen wegzulaufen oder sie zu bekämpfen. In den Meditationen dieser CD zeigt Robert Betz, wie wir uns unseren Ängste zuwenden und sie durch Annahme und bejahendes Durchfühlen in Freude und Vertrauen verwandeln können.
MEDITATIONEN
1) Einleitung 09:29 2) Besinnungsübung 24:26 3) Meditation: Was tun, wenn die Angst hochkommt? 18:00
Gesamtlänge: 51:55 Minuten

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Produktbeschreibung
Unsere Angst ist nicht unser Feind. Denn wir selbst haben sie erschaffen und immer wie- der durch bestimmte Gedanken genährt. Daher können wir sie auch verwandeln, wenn wir aufhören, vor ihnen wegzulaufen oder sie zu bekämpfen. In den Meditationen dieser CD zeigt Robert Betz, wie wir uns unseren Ängste zuwenden und sie durch Annahme und bejahendes Durchfühlen in Freude und Vertrauen verwandeln können.

MEDITATIONEN

1) Einleitung 09:29
2) Besinnungsübung 24:26
3) Meditation: Was tun, wenn die Angst hochkommt? 18:00

Gesamtlänge: 51:55 Minuten
Autorenporträt
Robert Betz, geboren 1953 im Rheinland, ist Diplom-Psychologe und zählt seit Jahren zu den erfolgreichsten Seminarleitern und Vortragsreferenten im deutschsprachigen Raum. Mit seinen lebensnahen und humorvollen Vorträgen begeistert er jährlich über 35.000 Menschen quer durch alle Altersgruppen. Seine Bücher sind Bestseller der Lebenshilfe-Literatur. www.robert-betz.com, www.robert-betz-shop.de