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Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu lachen. Wenn aber Dr. Eckart von Hirschhausen humorvoll über das Glück schreibt, lässt der Schmerz nach. Endlich spricht jemand das aus, was wir schon immer ahnten, aber nicht wahrhaben wollten: Glück ist nicht das Ziel, sondern ein Abfallprodukt der Evolution. Glück geht zum Glück vorbei, und eine Bronzeist besser als eine Silbermedaille. Die positive Psychologie zeigt: Erfüllung und Zufriedenheit sind keine Frage des Schicksals, sondern die Summe der täglichen Gedanken und Handlungen. Glück ist machbar.Dr. Eckart von Hirschhausen verbindet Wissen mit Witz, aktueller Forschung, alten Weisheiten und Tiefgang und schafft so neben "Haha"- auch "Aha-Effekte". Übungen, Selbsttests, inspirierende Illustrationen und konkrete Tipps stehen neben Neuestem uas der Hirnforschung. Ein Buch für Glück15spilze und Pechvögel, für Optimisten und Pessimisten. Und wer lieber unglücklich bleiben will, kann nach der Lektüre weiter unglücklich sein - aber auf höherem Niveau.
| CD 1 | |||
| 1 | Vorwort für Optimisten und Vorwort für Pessimisten(Pessimist:Vince Ebe | 00:04:07 | |
| 2 | Kapitel 0:Glück kommt mit Missverständnissen/Sieben Dinge über das Glü | 00:09:42 | |
| 3 | Kapitel 0:Glück kommt mit Missverständnissen/Gibt es ein glückliches L | 00:06:10 | |
| 4 | Kapitel 1:Glück kommt mit anderen/Glück in der Liebe | 00:10:52 | |
| 5 | Kapitel 1:Glück kommt mit anderen/Kinder,Kinder | 00:07:10 | |
| 6 | Kapitel 1:Glück kommt mit anderen/Gedicht:Tauschen | 00:02:14 | |
| 7 | Kapitel 2:Glück kommt mit dem Zufall/Lerne Waldhorn | 00:06:32 | |
| 8 | Kapitel 2:Glück kommt mit dem Zufall/Volkskrankheit Zuvielitis | 00:06:42 | |
| 9 | Kapitel 3:Glück kommt mit dem Genuss/Zu wenig Glück im Blut? | 00:10:19 | |
| 10 | Kapitel 3:Glück kommt mit dem Genuss/Thank You For The Music! | 00:04:07 | |
| 11 | Kapitel 3:Glück kommt mit dem Genuss/Kommt Glück mit dem Kommen? | 00:03:49 | |
| CD 2 | |||
| 1 | Kapitel 3:Glück kommt mit dem Genuss/Kleines Glück ganz groß | 00:10:51 | |
| 2 | Kapitel 3:Glück kommt mit dem Genuss/Glückstagebuch | 00:02:16 | |
| 3 | Kapitel 4:Glück kommt mit dem Tun/Alles im Fluss | 00:05:48 | |
| 4 | Kapitel 4:Glück kommt mit dem Tun/Hergeben ist schwieriger als nehmen | 00:09:26 | |
| 5 | Kapitel 4:Glück kommt mit dem Tun/Zeit ist Geld?Aber Geld keine Zeit | 00:12:24 | |
| 6 | Kapitel 4:Glück kommt mit dem Tun/Gedicht:Thermos | 00:02:44 | |
| 7 | Kapitel 5:Glück kommt mit dem Lassen/Mach dich nicht fertig! | 00:08:52 | |
| 8 | Kapitel 5:Glück kommt mit dem Lassen/Es ist noch ein Speicherplatz in | 00:08:05 | |
| 9 | Kapitel 5:Glück kommt mit dem Lassen/Humor hilft heilen | 00:02:54 | |
| 10 | Zugaben/Sternzeichen | 00:02:57 | |
| 11 | Zugaben/Pinguin-Geschichte | 00:04:57 | |
| 12 | Zugaben/Bonus:40 ist doch kein Alter(von Vince Ebert) | 00:05:08 | |