Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie möglicherweise eine von 10 Millionen Deutschen, die an Hashimoto-Thyreoiditis leiden, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Und wahrscheinlich haben Sie noch keinen Mediziner gefunden, der Ihnen helfen kann, denn die Symptome sind so umfangreich wie unspezifisch. Vanessa Blumhagen durchlitt eine dreijährige Odyssee zu unterschiedlichsten Ärzten und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlte. Doch auch die Behandlung stellte sich als relativ kompliziert heraus, denn kein Mediziner wusste genau, was zu tun war. So suchte sich die Journalistin Hilfe bei amerikanischen Experten, recherchierte in Internet-Foren und probierte vieles aus, um ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen.In ihrem Buch hat sie alle Erfahrungen zusammengefasst, erzählt von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit und davon, was ihr schließlich geholfen hat.
CD 1 | |||
1 | Vorwort | ||
2 | Meine Geschichte | ||
3 | Es geht bergab | ||
4 | Endlich ein Lichtblick! | ||
5 | Der absolute Tiefpunkt | ||
6 | Weiter ging`s mit der Suche ... | ||
7 | Die Psyche soll`s sein! | ||
8 | Ein ahnungsloser Endokrinologe | ||
9 | Das Jahr der Veränderungen | ||
10 | Das Feintuning | ||
11 | Der richtige Weg | ||
12 | Hab ich`s auch? | ||
13 | Anatomie | ||
14 | Hashimoto Thyreoiditis - die Definition | ||
15 | Ursachen | ||
16 | Symptome | ||
17 | Ultraschall und Bluttests | ||
18 | TSH, T4 und T3 | ||
19 | Freie und gebundene Hormone | ||
20 | Antikörper | ||
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21 | Ultraschall und weitere Messverfahren | ||
CD 2 | |||
1 | Schilddrüsenhormone | ||
2 | Die Einnahme der Hormone | ||
3 | Schilddrüsenhormone allein reichen nicht | ||
4 | B-Vitamine | ||
5 | Schüßler-Salze Nr. 2 und Nr. 12 | ||
6 | Meine Checkliste | ||
7 | Hormone, die heimlichem Herrscher | ||
8 | Basis von allem | ||
9 | Mein Weg durch die Hormon-Krise | ||
10 | Die Details meiner Checkliste | ||
11 | Nebennieren und Cortisol | ||
12 | Progesteronmangel und Östrogendominanz | ||
13 | Testoseron | ||
14 | Diabetes/ Insulinresistenz | ||
15 | Bauchspeicheldrüse und Galle | ||
16 | Vitamin D | ||
17 | Nachrungsmittelunverträglichkeiten | ||
18 | Histaminintoleranz | ||
19 | Darm-Fehlbesiedlung | ||
20 | Jod, Gluten & Milchprodukte | ||
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21 | Achtung: Jod! | ||
22 | Kuhmilch | ||
23 | Gluten | ||
24 | Brokkoli & Co. | ||
25 | Soja | ||
CD 3 | |||
1 | Abnehmen | ||
2 | Bye, bye Kohlenhydrate | ||
3 | Gesund & aktiv | ||
4 | Detox | ||
5 | Schlaf & Stress | ||
6 | Progesteron und Östrogen | ||
7 | Sport | ||
8 | Wasser | ||
9 | Einweißmangel | ||
10 | Medikamente | ||
11 | Nahrungsmittelallergien | ||
12 | Kleine Helfer beim Abnehmen | ||
13 | Depressive Verstimmungen | ||
14 | Entgiften | ||
15 | Schüßler-Salze | ||
16 | DOL ALEX Kalzium & Magnesium | ||
17 | Zeolith | ||
18 | Phönix-Kur | ||
19 | Colon-Hydro-Thrapie | ||
20 | Chlorophyll & Gerstensaft | ||
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21 | Alpha-Liponsäure | ||
22 | Vitamine, Vitamine, Vitamine! | ||
23 | Schlusswort |