Anselm Grün, Petra Altmann

Klarheit, Ordnung, Stille

Was wir vom Leben im Kloster lernen können

• Audio CD

Produktbeschreibung

Mehr Lebensfreude mit der Weisheit des Klosters. Das Klosterleben mit all seinen Regeln und Weisheiten wird für viele gestresste Zeitgenossen wieder attraktiv. Kein Wunder - lässt es sich doch als durchaus modern und alltagstauglich bezeichnen. Pater Anselm Grün beschreibt aus klösterlicher Sicht, wie wichtig z. B. Struktur und Rhythmus des Tages, das Miteinander, aber auch Bewegung und Ernährung sind. Genau dieselben Themen stellt die Klosterspezialistin Petra Altmann auf den Prüfstand und ergänzt konkrete Tipps und Anleitungen für das weltliche Leben.

Produktdetails

• Verlag: Hoffmann Und Campe
• Anzahl: 2 Audio CDs
• Erscheinungstermin: 15. August 2008
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783455306101
• Artikelnr.: 23808831

Autorenporträt

Petra Altmann ist freie Journalistin und Buchautorin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den Traditionen der Klöster und verbringt dort selbst viel Zeit - in der Stille oder im Rahmen von Seminaren und Exerzitien. 2010 wurde sie als erste Ausländerin mit dem italienischen Frauen-Award 'Premio Donne Eccellenti' ausgezeichnet.

Dr. theol. Anselm Grün, geb. 1945, verwaltet die Benediktinerabtei Münsterschwarzach. Kursleiter für Fasten und Kontemplation, einer der meistgelesenen spirituellen Autoren der Gegenwart. 2007 wurde ihm das Bundesverdienstkreuz verliehen.

Petra Altmann ist freie Journalistin und Buchautorin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den Traditionen der Klöster und verbringt dort selbst viel Zeit - in der Stille oder im Rahmen von Seminaren und Exerzitien. 2010 wurde sie als erste Ausländerin mit dem italienischen Frauen-Award 'Premio Donne Eccellenti' ausgezeichnet.

© Erol Gurian

Trackliste

CD 1
1	Vorwort	00:02:41
2	Der Rhythmus des Lebens	00:07:18
3	Wie man den Rhythmus der Natur für sich nutzen kann	00:04:34
4	Der Jahreslauf	00:05:01
5	Grünkraft tanken	00:02:33
6	Der Tagesrhythmus / Ora et labora	00:08:06
7	Der Tagesrhythmus	00:04:32
8	Den persönlichen Tagesablauf strukturieren	00:03:05
9	Die äußere Ordnung / Stabilitas	00:02:34
10	Stabilitas	00:02:11
11	Die äußere Ordnung	00:02:22
12	Oasen schaffen	00:02:20
13	Wurzeln schlagen	00:01:21
14	Aus sich selbst schöpfen	00:02:11
15	Zu sich selbst finden	00:06:22
16	Was ist wichtig, was nicht?	00:04:34
17	Sich von Ängsten befreien	00:02:28
18	Die innere Ordnung	00:04:16
19	Sich von Ängsten befreien	00:01:17
20	Zu sich selbst finden	00:01:14
Weitere 3 Tracks anzeigen
21	Rituale im Alltag	00:01:50
22	Fixpunkte zur Orientierung	00:04:25
23	Rituale schaffen Heimat	00:04:50
CD 2
1	Rituale im Alltag	00:02:01
2	Persönliche Rituale	00:02:05
3	Ruhepole	00:03:25
4	Ruhepole	00:03:08
5	Der ideale Tagesablauf	00:02:17
6	Zum Abschluss des Tages	00:03:14
7	Die Meditation	00:03:31
8	Das Hören	00:01:16
9	Die Achtsamkeit	00:05:50
10	Das Hören	00:00:51
11	Schweigen / Sich öffnen für Verborgenes	00:05:10
12	Schweigen bedeutet auch hören	00:02:24
13	Schweigen	00:03:13
14	Den Körper	00:03:18
15	Energien tanken	00:01:14
16	Die Bewegung	00:02:30
17	Die Bewegung	00:00:47
18	Wachen und Schlafen	00:02:17
19	Wachen und Schlafen	00:02:48
20	Wachen und Schlafen	00:02:49
Weitere 7 Tracks anzeigen
21	Die Vorbereitung auf den Schlaf	00:02:45
22	Licht und Luft / Klostergarten und Kreuzgang	00:03:29
23	Licht und Luft / Klostergarten und Kreuzgang	00:03:50
24	Licht und Luft / Klostergarten und Kreuzgang	00:02:54
25	Licht und Luft / Klostergarten und Kreuzgang	00:01:28
26	Das Wasser	00:05:10
27	Das Wasser	00:03:53