Eine fantastische Reise durch die Welt des Körpers. Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sensationell vollkommenes Meisterwerk aus siebzig Billionen Zellen verwandelt: unseren Körper. Die Bestsellerautorin Marion Grillparzer nimmt uns mit auf eine spannende und anschauliche Entdeckungsreise in den inneren Kosmos. Sie beschreibt, wie jedes Organ über seinen eigenen Pfad zum Glück führt, zur Entspannung, zur Jugend, zur Vitalität und zur schlanken Linie.
| CD 1 | |||
| 1 | Ansage | 00:00:28 | |
| 2 | Basiswissen: Mit wem leben Sie da eigentlich? | 00:11:07 | |
| 3 | Homo stressus crassus - Entwicklungsgeschichte des Menschen | 00:04:25 | |
| 4 | Die Gene - Der perfekte Mensch | 00:03:21 | |
| 5 | Die Zelle - Ein Meisterwerk der Natur | 00:06:39 | |
| 6 | Das Gehirn - Der Pyrotechniker im Kopf | 00:05:03 | |
| 7 | Die Nerven - Die Datenautobahn im Körper | 00:01:59 | |
| 8 | Flüsterpost: Nervenbotenstoffe und Hormone | 00:02:36 | |
| 9 | Exkurs: Die Schmerztherapie | 00:02:17 | |
| 10 | Die vier Säulen des Glücks | 00:05:18 | |
| 11 | Haut und Bindegewebe: Die Haut | 00:08:08 | |
| 12 | Das Bindegewebe | 00:03:33 | |
| 13 | Die Wundheilung | 00:03:02 | |
| 14 | Die Haare | 00:03:54 | |
| 15 | Die richtige Pflege | 00:10:29 | |
| 16 | Exkurs: Der Tastsinn | 00:07:00 | |
| CD 2 | |||
| 1 | Die Augen: Die beste Minikamera der Welt | 00:06:21 | |
| 2 | Farben sehen | 00:03:13 | |
| 3 | Die Wahrnehmung im Gehirn | 00:04:01 | |
| 4 | Exkurs: Die innere Uhr | 00:06:19 | |
| 5 | Die Nase: Filtern, Erwärmen und Riechen | 00:05:46 | |
| 6 | Das Tor zur Seele | 00:03:54 | |
| 7 | Partnerwahl | 00:03:20 | |
| 8 | Geschmackssache: Aromastoffe & Co. | 00:03:34 | |
| 9 | Die Ohren: Hammer, Amboss und Steigbügel | 00:06:32 | |
| 10 | Hörsturz und Tinnitus | 00:04:50 | |
| 11 | Das Gleichgewichtsorgan | 00:03:18 | |
| 12 | Die Knochen, Muskeln & Co.: Der Bewegungsapparat | 00:04:16 | |
| 13 | Das Skelett | 00:05:38 | |
| 14 | Die Gelenke | 00:04:33 | |
| 15 | Die Wirbelsäure | 00:03:20 | |
| 16 | Der Muskel | 00:09:49 | |
| CD 3 | |||
| 1 | Herz und Blutkreislauf: Pumpen, Ventile und Klappen | 00:05:46 | |
| 2 | Der Blutkreislauf | 00:01:58 | |
| 3 | Der Blutdruck | 00:02:36 | |
| 4 | Die Gefäßschmerzen: Arterie und Vene | 00:02:54 | |
| 5 | Arteriosklerose | 00:03:56 | |
| 6 | Das Blutbild | 00:02:40 | |
| 7 | Gesund bleiben | 00:08:03 | |
| 8 | Die Lunge: Eine Tankstelle der Vitalität | 00:06:13 | |
| 9 | Der Atem | 00:05:21 | |
| 10 | Der Sauerstoff | 00:02:31 | |
| 11 | Exkurs: Vom Husten zum Asthma | 00:02:42 | |
| 12 | Das Immunsystem: Die Entzündung | 00:04:45 | |
| 13 | Das Lymphsystem | 00:03:50 | |
| 14 | Viren | 00:05:06 | |
| 15 | Bakterien | 00:03:52 | |
| 16 | Die Impfung | 00:03:30 | |
| 17 | Allergien | 00:04:47 | |
| 18 | Exkurs: Psychoneuroimmunologie | 00:03:16 | |
| CD 4 | |||
| 1 | Magen und Darm: Vom Mund in den Magen | 00:03:33 | |
| 2 | Magensäure und Enzyme | 00:01:47 | |
| 3 | Der Darm | 00:05:32 | |
| 4 | Die Schilddrüse | 00:02:26 | |
| 5 | Die Bauchspeicheldrüse | 00:03:26 | |
| 6 | Das Fettgewebe | 00:01:59 | |
| 7 | Der Stoffwechsel | 00:02:44 | |
| 8 | Exkurs: Das Bauchhirn | 00:03:10 | |
| 9 | Leber und Nieren: Die Leber | 00:02:19 | |
| 10 | Enzym, Cholesterin und Gallensaft | 00:02:33 | |
| 11 | Das seelische Gleichgewicht | 00:03:00 | |
| 12 | Die Nieren | 00:04:52 | |
| 13 | Der Säure-Basen-Haushalt | 00:01:48 | |
| 14 | Gesund bleiben | 00:05:45 | |
| 15 | Geschlechtsorgane: Der Mann und sein bestes Stück | 00:05:26 | |
| 16 | Das Rätsel Prostata | 00:02:42 | |
| 17 | Im Dunkeln - Vagina und Gebärmutter | 00:05:17 | |
| 18 | Der weibliche Zyklus | 00:03:46 | |
| 19 | Von der Befruchtung zur Geburt | 00:03:36 | |
| 20 | Die Brust | 00:02:50 | |
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| 21 | Das Auf und Ab der Hormone | 00:04:58 | |