Sigrid Engelbrecht

Lass los, was deinem Glück im Weg steht

77 Min.. Lesung.Gekürzte Ausgabe
Gesprochen:Ribbrock, Jutta

• Audio CD

Produktbeschreibung

Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht glücklich macht!

Die praktische Anleitung zum Loslassen. Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: "Lass los, was deinem Glück im Weg steht". "Der kleine Coach" ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen hilft, wann wir an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhalten, die uns gar nicht (mehr) gut tun. Ein ausführlicher Selbsttest im Booklet hilft, sich zunächst selbst auf die Schliche zu kommen. Schritt für Schritt begleitet uns der Coach dann praxisnah durch die vier Phasen des Loslassens: Bilanz ziehen, eine neue Vision entwickeln, aktiv loslassen und neue Wege einschlagen.

Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Anzahl: 1 Audio CD
• Gesamtlaufzeit: 77 Min.
• Erscheinungstermin: 25. September 2012
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783839880029
• Artikelnr.: 35904589

Autorenporträt

Engelbrecht, SigridSigrid Engelbrecht ist Expertin für Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung. Sie begleitet Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Darüber hinaus ist die gelernte Dipl.-Designerin, Malerin und vielfache Bestsellerautorin eine inspirierende Keynote-Rednerin im deutschsprachigen Raum.

Ribbrock, JuttaJutta Ribbrock ist neben ihrer Arbeit als Nachrichtenredakteurin fürs Radio auch als Sprecherin für eine Vielzahl von TV-Produktionen tätig, u. a. für ZDF, ARD und arte. Für Argon Balance hat sie bereits mehrere Titel eingelesen und moderiert den Podcast »einfach ganz leben«.

Trackliste

CD
1	Loslassen, das sagt sich so leicht	00:02:42
2	Festhalten und loslassen - einige grundsätzliche Überlegungen	00:03:27
3	Loslassen als Teil des Lebensprinzips	00:02:57
4	Unser Sicherheitsgefühl ist tief verwurzelt	00:04:06
5	Die Anpassungshaltung	00:03:02
6	Ideales und realistisches Selbst	00:03:05
7	Willkommen bei den Jägern und Sammlern	00:02:47
8	Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen	00:03:43
9	Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen	00:03:56
10	Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen	00:03:28
11	Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen	00:02:11
12	Ihrer Vision auf der Spur (Übung)	00:02:52
13	Entspannen, Loslassen und neue Energie schöpfen (Übung)	00:02:06
14	Phase 2: Entwickeln Sie Ihre Zielvorstellung	00:04:25
15	Phase 3: Abschied	00:04:45
16	Phase 3: Abschied	00:06:15
17	Die Umgebung fiktiv umgestalten (Übung)	00:02:29
18	Vergebung und Lernbedarf (Übung)	00:03:29
19	Phase 4: Schlagen Sie Ihren neuen Weg ein	00:04:04
20	Phase 4: Schlagen Sie Ihren neuen Weg ein	00:04:18
Weitere 2 Tracks anzeigen
21	Wie Sie das Loslassen verinnerlichen	00:03:09
22	Wie Sie das Loslassen verinnerlichen	00:04:08