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Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

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Produktbeschreibung
Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
Autorenporträt
Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
Trackliste
CD
1Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:20
2Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:11
3Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:00:46
4Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:19
5Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:01
6Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:47
7Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:24
8Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:39
9Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:42
10Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:39
11Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:54
12Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:55
13Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:19
14Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:02:30
15Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:02:01
16Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:01:40
17Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:02:08
18Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:02:52
19Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:02:29
20Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch00:03:52
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