Robert Stargalla

Autogene Tiefenentspannung

• Audio CD

Produktbeschreibung

Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.

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Produktdetails

• Anzahl: 1 Audio CD
• Erscheinungstermin: 23. August 2010
• Hersteller: AVITA / Neptun Media,
• Gesamtlaufzeit: 40 Min.
• EAN: 9783893215355
• Artikelnr.: 31198933

Trackliste

CD
1	Vorwort zur autogenen Tiefenentspannung	00:04:39
2	Autogenes Training und Phantasiereise: Strandspaziergang	00:35:41